도박 중독 환자가 퇴원 후 주말마다 강렬한 자극이 필요하다며 스포츠 도박 충동을 느낀다. 대체 여가 활동으로 추천할 만한 것은?

도박 중독 환자의 강렬한 자극 추구 성향을 고려할 때, 암벽 등반이나 배드민턴 같은 동적이고 사회적 상호작용이 포함된 활동이 안전한 대체 여가로 적합합니다. 보기3은 이를 반영하므로 정답입니다. 보기1(정적 활동)은 자극 부족, 보기2(모의 도박)는 중독 유발, 보기4(수면제)는 회피적, 보기5(주식)는 도박 성향을 악화시킬 수 있어 부적절합니다.

핵심 해설 이 문제는 도박 중독(Gambling Disorder) 환자를 위한 건강한 대체 여가 활동(Healthy Alternative Leisure Activity) 개발 원리를 묻고 있어요. 핵심! 중독 환자의 재활에서 중요한 것은 단순히 문제 행동을 제거하는 것이 아니라, 그 행동이 충족시켜 주던 심리적·사회적 욕구를 이해하고 건강한 방식으로 대체하는 것입니다. 이 환자는 '강렬한 자극'과 '스릴'을 추구하므로, 이를 긍정적으로 발산할 수 있는 역동적이고 도전적인 활동을 찾아야 해요. 정답 근거 (Answer Rationale) 보기 3의 암벽 등반이나 배드민턴은 신체적 에너지를 크게 발산하고 건전한 성취감과 스릴을 제공합니다. 특히 동호회 활동은 사회적 상호작용을 촉진하여, 도박이 제공하던 일시적 쾌감과 사회적 연결 욕구를 대체할 수 있어요. 이는 작업치료에서 의미 있는 작업(Occupation)을 통해 건강을 증진하는 핵심 원리와 정확히 일치합니다. 오답 분석 (Distractor Analysis) ① 혼자 하는 정적 활동(서예, 명상)은 충동 조절에는 도움이 될 수 있으나, 환자가 호소하는 '강렬한 자극' 욕구를 전혀 충족시키지 못해 쉽게 포기하거나 도박 충동이 재발할 위험이 커요. ② 모의 도박은 도박 행동 자체의 신경 회로를 그대로 활성화시키므로, 혼동 주의! 이는 대체 활동이 아니라 중독 행동을 강화하는 역효과를 냅니다. ④ 수면제를 이용한 회피는 문제의 본질을 외면하는 행동이며, 또 다른 약물 의존을 초래할 수 있어 절대 금기입니다. ⑤ 주식 단타 매매는 도박과 유사한 '돈을 거는 행위'로, 중독성 행동 패턴을 다른 대상으로 옮기는 것에 불과해 재발 가능성을 높입니다. 개념 정리 도박 중독은 뇌의 보상 회로 기능 이상과 관련된 행동 중독입니다. 도파민 분비를 동반한 '스릴'과 '보상' 경험에 중독되므로, 치료의 핵심은 건강한 활동을 통해 동일한 긍정적 정서를 경험하도록 돕는 것입니다.
한눈에 비교!

구분	적절한 대체 활동	부적절한 대체 활동
원리	건강한 자극 추구 및 성취감 제공	중독 행동의 변형 또는 회피
예시	암벽등반, 팀 스포츠, 공예 활동	모의 도박, 주식 투기, 과도한 게임
결과	자기효능감 및 사회적 유대감 증진	중독 전이(Addiction Transfer) 위험

치료 원리 포인트 작업치료사는 환자와 함께 작업 프로파일(Occupational Profile)을 분석하여 도박이 개인의 삶에서 어떤 역할(스트레스 해소, 사회적 교류, 시간 보내기 등)을 했는지 파악하고, 동일한 욕구를 충족하는 대체 작업을 탐색하고 참여하도록 중재합니다.
암기 팁 중독 치료의 '3대 대체 원칙'! '중독 행동이 주는 것(쾌감, 자극, 소속감)'을 → '건강한 활동(운동, 취미, 동호회)'으로 바꿔 주세요.
국시 빈출 포인트 정신사회 작업치료에서 행동 중독 환자의 여가 활동 개발 문제는 매우 빈출됩니다. 단순히 '운동을 권한다'가 아니라, 환자의 개별적 욕구(자극 추구형 vs. 위축형)에 맞춘 활동을 선택하는 것이 핵심입니다.

작업치료 임상 실무 가이드 임상 시나리오 (Clinical Scenario) 30대 남성 환자가 도박 중독으로 폐쇄 병동에 입원 후 퇴원을 앞두고 있습니다. 환자는 "주말만 되면 심심하고, 뭔가 짜릿한 게 땡겨서 견딜 수가 없어요. 집에 가면 또 도박장에 갈까 봐 무서워요"라고 호소합니다. 작업치료사는 지역사회 적응을 위한 여가 활동 계획을 수립해야 합니다. 평가 및 중재 전략 (Evaluation & Intervention) 먼저 캐나다작업수행측정(COPM)이나 활동 일지 분석을 통해 환자의 과거 흥미와 현재의 자극 추구 성향을 구체적으로 평가합니다. 이후, 행동 활성화(Behavioral Activation) 원리에 기반하여 환자가 직접 '즐거움'과 '성취감'을 느낄 수 있는 대체 활동 목록을 함께 작성합니다. 이 환자에게는 암벽 등반, 풋살 동호회, 크로스핏과 같은 고강도 신체 활동을 먼저 체험해보도록 주선하고, 점차 참여 빈도를 늘리도록 계획합니다. 활동 후에는 반드시 긍정적인 정서 변화를 기록하고 리뷰하는 시간을 가집니다. 환자 안전 및 주의사항 (Precautions) 초기에는 과도한 승부욕을 유발할 수 있는 경쟁적 스포츠보다는 협동적이거나 개인 목표 달성에 초점을 둔 활동이 더 안전할 수 있습니다. 또한, 갑작스러운 고강도 운동은 신체 부상의 위험이 있으므로, 환자의 건강 상태를 사전에 확인하고 준비 운동과 마무리 운동을 철저히 지도해야 합니다.
복약지도 프로토콜 보호자에게도 환자의 여가 활동 계획을 공유하고, 주말에 환자가 건강한 활동에 참여할 수 있도록 격려하는 역할을 교육합니다. 가정 내에서 도박 관련 매체(스포츠 뉴스, 주식 앱 등)에 노출되는 환경을 최소화하도록 조언합니다.
선배 작업치료사의 한마디 "중독 환자를 만날 때면 '빈 구멍'을 떠올려 보세요. 도박이라는 못된 뿌리를 뽑아내기만 하면, 그 자리에는 커다란 공허함만 남게 되어 있어요. 우리의 역할은 환자와 함께 그 빈자리에 건강한 씨앗을 심고 물을 주는 거예요. 새로운 취미와 사회적 관계라는 씨앗이 뿌리내리면, 환자는 더 이상 빈자리의 유혹에 흔들리지 않게 된답니다!"