천골(꼬리뼈) 부위 욕창 예방을 위해 가장 좋은 체위는?

핵심 개념

• 욕창 (Pressure Injury) — 피부나 그 아래 조직이 뼈가 돌출된 부분과 침대 같은 딱딱한 면 사이에 끼어 오래 압력을 받아 생기는 상처예요. '침대눈'이라고도 불러요. 피부가 빨갛게 변하는 것부터 시작해 심하면 깊은 궤양이 생기기도 해요. 예방이 최선이에요!
• 천골 — 등뼈(척추)의 가장 아래에 있는, 삼각형 모양의 뼈에요. 꼬리뼈 위에 있고 엉덩이 뼈 사이에 자리 잡고 있어요. 바로 누우면 침대에 딱 닿는 부분이라 욕창이 매우 잘 생기는 부위죠.
• 측위 (Lateral Position) — 옆으로 드러누운 자세를 말해요. 완전히 90도로 돌아누운 자세와, 30도 정도로 살짝 비스듬히 기대는 자세로 나눌 수 있어요. 욕창 예방을 위해 자주 사용되는 중요한 체위예요.
• 대전자 (Greater Trochanter) — 넓적다리 뼈(대퇴골)의 가장 윗부분에서 옆으로 튀어나온 돌기 부분이에요. 엉덩이 옆쪽에서 만져지는 뼈예요. 90도 완전 측위 시 이 부위가 침대에 눌려 욕창이 생길 위험이 높아요.
• 체위 변경 (Position Change) — 욕창을 예방하기 위해 정기적으로 환자의 자세를 바꿔주는 가장 기본적이고 중요한 간호 행위예요. 보통 2시간마다 하는 것이 원칙이지만, 환자 상태에 따라 더 자주 해야 할 때도 있어요.