노인의 요실금 관리를 위한 간호로 옳은 것은?

핵심 개념

• 요실금 (Urinary Incontinence) — 소변을 참지 못하고 원하지 않는 곳에서 새는 증상이에요. 기침, 재채기, 웃을 때(복압성), 또는 화장실에 가기 전에 참지 못하고(절박성) 새는 경우 등 종류가 다양해요.
• 케겔 운동 (Kegel Exercise) — 골반 바닥 근육을 수축하고 이완시키는 운동이에요. 소변을 보다가 갑자기 멈추는 데 사용하는 근육을 단련하는 거예요. 요실금과 자궁탈출 예방 및 개선에 효과가 있어요.
• 골반 근육 (Pelvic Floor Muscle) — 골반 바닥을 그물처럼 받치고 있는 근육군이에요. 방광, 자궁, 직장 같은 장기를 제자리에 잡아주고, 소변과 대변을 조절하는 중요한 문지기 역할을 해요.
• 유치 도뇨관 (Indwelling Urinary Catheter) — 요도(오줌길)를 통해 방광 안에 삽입하여 고정시켜 두는 고무관이에요. 소변이 이 관을 통해 계속 배출되게 해요. 장기간 사용 시 감염(요로감염) 위험이 매우 높아요.
• 노인 간호 (Gerontological Nursing) — 노인의 신체적, 정신적, 사회적 특성을 이해하고 건강을 유지·증진시키는 돌봄이에요. 만성질환 관리, 낙상 예방, 인지 기능 촉진, 그리고 이 문제처럼 일상생활을 편하게 해주는 것이 중요해요.