성인 심폐소생술 시 가슴 압박 위치와 방법으로 옳은 것은?

핵심 개념

• 심폐소생술 (CPR: CardioPulmonary Resuscitation) — 심장과 호흡이 멈춘 사람에게 가슴압박과 인공호흡을 해서 생명을 유지시키는 가장 기본적인 응급처치예요. "씨피알"이라고 많이 불러요.
• 흉골 — 가슴 한가운데 길쭉한 복장뼈를 말해요. 심폐소생술 때는 이 뼈의 아래쪽 절반을 눌러야 안전하고 효과적이에요.
• 가슴 압박 (Chest Compression) — 심장이 스스로 뛰지 않을 때, 외부에서 손으로 가슴을 눌러 심장을 압박해서 피를 몸 전체로 보내주는 행위예요. CPR에서 가장 중요한 첫 번째 단계죠.
• 검상돌기 (Xiphoid Process) — 흉골(복장뼈)의 가장 아래쪽 끝에 있는 뾰족한 부분이에요. 가슴 압박 시 이 부분을 직접 누르면 매우 위험하므로, 위치를 찾는 기준점으로만 사용해야 해요.
• 분당 압박 속도 (Compression Rate) — 1분 동안 몇 번의 가슴 압박을 해야 하는지를 나타내는 수치예요. 성인 기준으로 분당 100~120회가 적당합니다. 너무 느리거나 빠르면 효과가 떨어져요.