핵심 해설
이 문제는
무릎관절(Knee joint)의
가쪽돌림(External rotation)에 작용하는 근육들을 묻고 있어요. 무릎관절의 돌림 운동은 주로 넙다리두갈래근(Biceps femoris)이 주동근으로 작용하고,
장딴지근(Gastrocnemius)은 이 움직임을
보조하는 역할을 해요.
정답 근거 (Answer Rationale):
핵심! 장딴지근(Gastrocnemius)은 넙다리뼈(Femur)의 안쪽관절융기와 가쪽관절융기에서 시작하여 아킬레스힘줄(Achilles tendon)을 통해 발꿈치뼈(Calcaneus)에 닿는 두 관절 근육이에요. 발목관절(Ankle joint)의 발바닥쪽굽힘(Plantarflexion)과 무릎관절의 굽힘(Flexion)에 주로 작용하지만, 무릎이 굽힌 자세에 있을 때 정강뼈(Tibia)에 대한 넙다리뼈의
가쪽돌림을 보조하는 기능도 가지고 있어요. 이는 해부학적 주행 방향 때문인데, 특히 장딴지근의 가쪽갈래(Lateral head)가 이러한 작용에 기여합니다.
오답 분석 (Distractor Analysis):
혼동 주의! ②번 넙다리곧은근(Rectus femoris)은 넙다리네갈래근(Quadriceps)의 일부로, 무릎 폄(Extension)과 엉덩관절 굽힘에 관여할 뿐 돌림 운동과는 관련이 없어요.
혼동 주의! ③번 넙다리두갈래근(Biceps femoris)은 무릎 굽힘과 함께
무릎 가쪽돌림의 주동근이에요. 문제에서 '보조적으로' 작용하는 근육을 물었으므로 주동근인 넙다리두갈래근은 답이 될 수 없어요.
혼동 주의! ①번 오금근(Popliteus)은 무릎 굽힘을 시작할 때 정강뼈의
안쪽돌림(Internal rotation)을 일으켜 무릎의 잠김을 풀어주는 역할을 해요. 가쪽돌림이 아니에요.
혼동 주의! ④번 넙다리근막긴장근(Tensor fasciae latae)은 엉덩관절(Hip joint)의 벌림(Abduction)과 굽힘에 작용하며, 무릎관절의 직접적인 돌림에는 관여하지 않아요.
개념 정리
무릎관절 돌림 운동에 관여하는 근육은 크게 다음과 같이 나눌 수 있어요.
| 움직임 | 주동근 | 보조근 |
|---|
| 가쪽돌림(External rotation) | 넙다리두갈래근(Biceps femoris) | 장딴지근(Gastrocnemius) |
| 안쪽돌림(Internal rotation) | 오금근(Popliteus) | 반막모양근(Semimembranosus), 반힘줄모양근(Semitendinosus) |
한눈에 비교!
혼동 주의! 무릎 가쪽돌림 vs 안쪽돌림
| 구분 | 가쪽돌림 | 안쪽돌림 |
|---|
| 주동근 | 넙다리두갈래근(Biceps femoris) | 오금근(Popliteus) |
| 보조근 | 장딴지근(Gastrocnemius) | 반막모양근(Semimembranosus), 반힘줄모양근(Semitendinosus) |
| 기능적 의미 | 달리기 시 방향 전환, 불안정한 지면 적응 | 무릎 굽힘 시작 시 잠김 해제(Screw-home mechanism) |
암기 팁
무릎의 돌림 근육은 "넙다리두갈래근(Biceps femoris) - 가쪽 / 오금근(Popliteus) - 안쪽"으로 짝지어 기억하세요.
'가쪽에 넙다리두갈래근, 안쪽에 오금근'이라는 말을 리듬감 있게 외우면 혼동을 줄일 수 있어요. 장딴지근(Gastrocnemius)은 넙다리두갈래근의 보조자 역할이라고 생각하면 기억하기 쉬워요.
국시 빈출 포인트
무릎관절의 돌림에 작용하는 근육 문제는 물리치료사 국가고시에서 근골격계 해부학 파트에 자주 출제돼요. 특히
오금근(Popliteus)의 기능과
Screw-home mechanism은 연계 문제로도 출제될 수 있으니 함께 공부해 두는 것이 좋아요.