손목터널증후군의 주요 원인은? | 마이메르시 MyMerci
근골격계질환예방을 위한 작업관리
문제

손목터널증후군의 주요 원인은?

해설
손목터널증후군은 손목 반복 사용으로 발생한다.

심화 해설

손목터널증후군의 주요 원인을 파악하는 것이 핵심이에요.
손목터널증후군은 손목의 정중신경이 압박되어 발생하는 질환이며, 인간공학적으로는 반복적이고 과도한 손목 사용이 주요 위험 요인으로 꼽혀요.
정답이 1번인 이유는 손목의 반복적 사용이 손목터널 내 압력을 증가시키고, 힘줄의 염증을 유발하여 정중신경을 직접적으로 압박하기 때문이에요.
이는 컴퓨터 작업, 조립라인 작업, 음악 연주 등 반복적인 손동작이 필요한 직업군에서 빈번히 발생하는 대표적인 직업병이에요.
간호사로서 이 개념을 이해하는 것은 환자의 업무 환경 평가, 예방 교육, 그리고 조기 중재 계획 수립에 매우 중요해요.
적절한 인간공학적 개입(예: 올바른 자세, 정기적 휴식, 손목 보조기 사용)을 통해 증상을 예방하고 관리할 수 있어요.

임상 시나리오

데스크워크를 주로 하는 30대 직장인이 최근 손목 통증과 저림, 특히 새끼손가락을 제외한 손가락의 감각 이상을 호소하며 병원을 방문했어요. 업무 특성상 하루 8시간 이상 컴퓨터 마우스와 키보드를 반복적으로 사용해왔어요.

핵심 개념

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