핵심 해설
이 문제는
모유 수유(Breastfeeding)가 산모의 건강에 미치는 다양한 생리적 영향을 묻고 있어요. 모유 수유는 신생아에게 최적의 영양을 공급할 뿐만 아니라, 산모의 산후 회복과 장기적인 건강 증진에도 매우 중요한 역할을 합니다. 옳지 않은 설명을 고르는 문제이므로, 각 선택지의 생리학적 근거를 정확히 이해하는 것이 핵심이에요.
핵심 개념 분석: 출산 후 모유 수유를 하면 아기가 유두를 빨 때 자극이 뇌하수체로 전달되어
옥시토신(Oxytocin)이 분비됩니다. 이 호르몬은 자궁 평활근을 수축시키고, 동시에 모유 수유는 상당한 칼로리를 소모하여 산모의 대사에 영향을 줍니다. 장기적으로는 여성 호르몬 대사와 관련된 암 발생 위험에도 영향을 미치는 것으로 알려져 있어요.
정답 근거: 정답은 ④번입니다. 모유 수유는 하루 약
300~500kcal를 추가로 소모하는 활동이에요. 이는 임신 중 축적된 지방을 에너지원으로 사용하도록 촉진하므로, 적절한 식이와 병행할 경우
산후 체중 감량에 도움을 줍니다. 따라서 체중 증가를 유발한다는 설명은 생리학적 근거와 배치되는 옳지 않은 설명입니다.
오답 분석:
① 출산 후 자궁 수축을 돕는다:
핵심! 수유 시 분비되는
옥시토신(Oxytocin)이
자궁 평활근(Myometrium)을 수축시켜 자궁 퇴축(Involution)을 촉진합니다. 옳은 설명입니다.
② 산후 출혈을 줄인다: 옥시토신에 의해 수축된 자궁근이 열린 혈관을 압박하는 '생체 결찰(Living ligature)' 효과를 통해
산후 출혈(Postpartum hemorrhage) 위험을 낮춥니다. 옳은 설명입니다.
③ 난소암과 유방암 위험을 낮춘다: 모유 수유는 배란을 억제하여 평생 노출되는
에스트로겐(Estrogen) 총량을 줄이고, 유방 세포의 분화를 촉진해 발암 위험을 낮추는 것으로 알려져 있습니다. 옳은 설명입니다.
⑤ 산후 우울증 위험을 줄인다: 모유 수유는
프로락틴(Prolactin)과 옥시토신 분비를 통해 스트레스 반응을 완화하고 모성 행동을 강화하여
산후 우울증(Postpartum depression) 위험 감소와 긍정적인 연관성을 보입니다. 옳은 설명입니다.
개념 정리
| 영향 | 관련 호르몬 및 기전 | 결과 |
|---|
| 자궁 수축 | 옥시토신(Oxytocin) 분비 촉진 | 자궁 퇴축 촉진, 산후 출혈 감소 |
| 체중 변화 | 기초 대사량 증가 (에너지 소모) | 임신 중 축적 지방 분해, 체중 감량 촉진 |
| 암 예방 | 에스트로겐 노출 감소, 세포 분화 | 난소암, 유방암 위험 감소 |
| 정서 안정 | 프로락틴, 옥시토신 상호작용 | 스트레스 완화, 모-아 애착 증진 |
암기 팁
모유 수유가 산모에게 주는 선물을 '자·출·암·살·정' 다섯 글자로 기억해 보세요.
자궁 수축, 산후
출혈 감소,
암 예방, 체중 감량(
살 빠짐),
정서 안정! 체중 증가가 아니라 오히려 건강한 체중 감량에 도움이 된다는 점을 떠올리면 됩니다.