건강사정에서 생활습관 사정의 중요성으로 가장 적합한 것은?

심화 해설

임상 시나리오

핵심 개념

• 건강사정 — 개인이나 집단의 건강 상태와 영향을 미치는 요인들을 체계적으로 수집하고 분석하여 건강관리 필요성을 판단하는 종합적인 과정이에요.
• 생활습관병 — 식습관, 운동 부족, 흡연, 음주 등 불건전한 생활습관이 주요 원인이 되어 발생하는 만성질환(당뇨, 고혈압, 비만 등)을 통칭하는 용어예요.
• 건강행위 — 개인이 건강을 유지, 증진, 회복하기 위해 수행하는 자발적인 행동이나 실천을 의미하며, 규칙적인 운동이나 균형 잡힌 식사 등이 대표적 예시예요.
• 위험요인 — 질병 발생 가능성을 높이는 모든 요소를 말하며, 생활습관 관련 위험요인은 변경 가능한 특징이 있어 건강관리에서 중요한 중재 대상이 돼요.
• 건강증진 — 개인과 지역사회의 건강 수준을 향상시키기 위해 건강한 생활양식을 선택할 수 있도록 능력을 강화하고 환경을 조성하는 모든 활동이에요.