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학습 자료 둘러보기 →무릎관절에서 넙다리네갈래근의 토크
•네갈래근과 넙다리뒤근의 최고 토크가 발생되는 각은 운동의 50~60° 주위에 그대로 유지됨
•운동범위 내에서 무릎뼈 지레팔 길이 변화: 네갈래근이 부적절한 길이–장력 관계 유지 시 토크 증가앉은 자세에서 일어날 때 무릎관절 50~60° 굽힘 구간은 중력선이 무릎관절 축의 뒤쪽으로 이동하는 시점이다. 이로 인해 큰 굽힘 토크가 발생하고, 넙다리네갈래근이 이를 상쇄하기 위해 높은 폄 토크를 내야 한다.
무릎뼈의 지레팔은 45° 굽힘에서 최대가 되며, 완전 폄에서는 오히려 짧아진다. 따라서 지레팔 길이만으로는 50~60°에서의 높은 토크를 설명할 수 없다.
바로 선 자세에서는 중력선이 무릎 축에 가까워 네갈래근 부하가 작다. 계단 오르기나 스쿼트처럼 깊은 굽힘에서 일어나는 동작을 평가할 때 네갈래근 토크 요구량이 급증함을 고려해야 한다.
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