지팡이를 이용한 계단 보행
•비마비측 손에 지팡이를 짚고 다리를 지지
•보행은 지팡이와 다리를 동시에 내는 방법과 지팡이와 다리를 따로내는 방법이 있기 때문에| 구분 | 계단 오르기 | 계단 내려가기 |
|---|---|---|
| 먼저 움직이는 것 | 지팡이 | 지팡이 |
| 두 번째 | 비마비측 다리 | 마비측 다리 |
| 마지막 | 마비측 다리 | 비마비측 다리 |
| 체중 지지 다리 | 비마비측(아래에 남음) | 비마비측(위에 남음) |
계단을 내려갈 때는 지팡이를 먼저 아래 계단에 내려놓아 지지점을 확보한 뒤, 마비측 다리를 내딛고 마지막으로 비마비측 다리를 내려 맞춘다.
비마비측 다리가 위쪽 계단에 남아 체중을 지지하는 동안 마비측 다리가 이동하므로, 낙상 위험을 줄일 수 있다. 이는 계단을 오를 때(지팡이-비마비측-마비측)와 정반대 순서이다.
지팡이를 먼저 내딛지 않고 마비측 다리를 먼저 움직이면 지지점이 없어 균형을 잃을 수 있다. 또한 비마비측 다리가 먼저 내려가면 위쪽 계단에서 체중을 지지할 다리가 사라지므로 절대 금지한다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.