방금 푼 그 흐름,
합격까지 이어보세요
지식 자료를 소장하고 멋진 의료인으로 성장하세요
학습 자료 둘러보기 →| 보기 | 훈련의 주된 목적 | 적용 대상 예 |
|---|---|---|
| 코드만 운동(Codman exercise) | 어깨 관절의 초기 수동적·능동보조 관절가동 | 어깨 수술 후 초기 재활, 회전근개 질환 등 |
| 버거씨 운동(Buerger’s exercise) | 하지 혈액순환 촉진 | 말초동맥질환, 만성 하지 허혈 |
| 윌리엄 운동(Williams exercise) | 요추 전만 감소와 요부 안정화 | 만성 요통, 요추 과전만 자세 |
| 프렌켈 운동(Frenkel’s exercise) | 실조증 개선, 협응 및 균형 재훈련 | 척수공동증, 척수로 손상, 소뇌성 실조 등 |
| 플라이오메트릭 훈련(plyometric training) | 근파워와 신장-단축 주기 향상 | 운동선수의 점프·방향 전환 능력 강화 |
척수공동증 환자는 통증·온도감각은 소실되지만 진동감각·촉각·고유감각은 보존됩니다. 실조증이 동반되면 프렌켈 운동을 우선 적용합니다.
프렌켈 운동은 시각과 고유감각을 최대한 활용해 반복적이고 정확한 동작을 학습시킵니다. 눈으로 팔다리 위치를 확인하며 천천히 정확한 궤적으로 움직이는 연습을 점진적 난이도로 구성합니다.
통증·온도감각이 없으므로 화상·압박손상에 취약합니다. 운동 전 병변 범위와 감각 결손 양상을 평가하고, 플라이오메트릭 같은 고강도 훈련은 낙상 위험을 높이므로 피해야 합니다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.