一位計劃懷孕的個案詢問如何降低神經管缺陷的風險。哪項衛教最為適當？

• 1 在確認懷孕後開始補充 folic acid，因為受孕前補充不會影響神經管發育
• 2 僅依賴富含葉酸的食物，並避免每日補充劑，除非檢測顯示葉酸缺乏
• 3 在第一次產前超音波確認胎兒發育正常後開始補充 folic acid
• 4 依照建議，在懷孕前和懷孕初期服用葉酸。 ✓ 正確答案

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