Ante/Intra/Postpartum and Newborn Care

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1 Stop all caffeine intake including amounts under 200 mg per day 하루 200 mg 미만이라도 모든 카페인 섭취 중단 2 Limited alcohol use of 1-2 drinks per week is considered safe 주 1-2잔 정도의 알코올 섭취는 안전 3 Take folic acid 400-800 mcg daily for at least 1 month before conception 수태 최소 1개월 전부터 매일 엽산 400-800 mcg 복용 4 Take a daily vitamin A supplement of 25,000 IU to support fetal growth 태아 성장을 위해 매일 비타민 A 25,000 IU 보충 5 Confirm rubella and varicella immunity prior to conception 수태 전 풍진과 수두 면역 확인

해설

수태 1개월 전부터 매일 엽산 400-800 mcg 복용은 신경관 결손을 최대 70%까지 감소시킨다. 풍진과 수두 면역 확인은 두 백신 모두 생백신으로 임신 중 투여 불가하며 태아에 심각한 질병을 일으킬 수 있어 필수. 고용량 비타민 A는 기형유발성. 카페인 200 mg/일 미만은 허용. 알코올은 임신에 안전한 양이 알려져 있지 않음.

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