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34歳の女性患者は、深部静脈血栓症の後、2週間前にワルファリン5mgを1日1回経口服用で開始した。外来の看護師は在宅自己管理計画を確認する。患者が説明した行動のうち、安全で正確な自己管理を示しているものはどれか。該当するものをすべて選びなさい。

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1I keep my regular INR appointments every week until the dose is stabilized.用量が安定するまで毎週のINR受診を必ず守ります。 2I take an extra vitamin K supplement every morning so that my blood is well balanced.血液のバランスを取るために毎朝ビタミンKのサプリメントを追加で飲みます。 3I will call the clinic right away if I see bleeding gums, a nosebleed that does not stop, or black tarry stools.歯ぐきの出血、止まらない鼻血、黒いタール状の便が見えたらすぐに外来に連絡します。 4I will eat about the same amount of green leafy vegetables each week instead of changing the amount suddenly.緑の葉物野菜は急に変えず、毎週ほぼ同じ量を食べます。 5I take ibuprofen 400 mg whenever I have joint pain because it works better than acetaminophen.関節痛のときはアセトアミノフェンより効くと思うのでイブプロフェン400 mgを服用します。 6I tell every new prescriber and my dentist that I am on warfarin before they prescribe a new medication or do a procedure.新しい処方医や歯科医には、薬の処方や処置の前にwarfarin内服中であることを必ず伝えます。 7I drink as much beer or wine as I want with friends on the weekend because warfarin and alcohol do not really interact.ワルファリンとアルコールはあまり相互作用しないので、週末は友人とビールやワインを好きなだけ飲む 8I avoid contact sports such as rugby and boxing because even a small impact could cause internal bleeding.わずかな衝撃でも内出血を起こすため、ラグビーやボクシングなどのコンタクトスポーツは避ける 9I use reliable contraception because my prescriber told me warfarin can cause harm to a developing baby.処方医からワルファリンが胎児に害を及ぼす可能性があると言われたので、確実な避妊を行う 10If I forget a dose I just double the next dose myself, and I sometimes adjust the dose based on how I feel that day.服用を忘れたら次回を2倍にし、その日の体調に応じて自分で量を調整する

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