노화
노화의 이해
노화에 따른 변화 양상
| 증가 |
감소 |
| 혈관 저항 |
기침반사 |
| 전립선 크기 |
기초대사량 |
| 잔류공기량 |
심박출량 |
| 우울증 경향 |
융통성 |
| 내향성, 조심성 |
독립성, 적응성 |
| 의존성, 경직성 |
|
계통별 변화
근골격계
- 머리와 고개가 앞으로 구부러짐
- 보폭이 작고 끌면서 걸음
- 발을 드는 높이가 낮아짐
- 움직임이 느리고 민첩성 감소
심혈관계
- 심장판막 두꺼워지고 경화
- 혈관탄력성 감소
- 정맥류 발생 증가
- 혈압조절 어려움
호흡기계
- 기침 효율성 저하
- 면역반응 감소
- 잔류공기량 증가
- 폐활량 감소
비뇨생식기계
주요 질환:
- 요실금(복압성, 절박성, 역류성)
- 전립선비대증
- 야뇨증
- 방광 저장능력 감소
- 잔뇨량 증가
- 감염위험 증가
감각계
- 시각: 수정체 불투명화, 색깔구분 어려움
- 청각: 고음 감지 장애
- 미각: 단맛/짠맛 둔화, 쓴맛/신맛 예민
- 후각: 위험 감지능력 저하
간호 관리
시각 간호
- 글씨 크게 표시
- 간접조명 활용
- 대비색/보색 활용
- 야간 활동 제한
피부 관리
- 미지근한 물로 주 1회 목욕
- 부드러운 수건 사용
- 중성/순한 비누 사용
- 보습제품 활용
- 알코올 사용 금지