# 수축-이완 스트레칭에서 늘릴 근을 먼저 등척성 수축한 뒤 더 잘 늘어나는 기전은?

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> language: ko  
> subject: 과목별 모의고사 | 물리치료 중재

## 문제

수축-이완 스트레칭에서 늘릴 근을 먼저 등척성 수축한 뒤 더 잘 늘어나는 기전은?

## 보기

1. 길항근 수축에 의한 상호억제
2. 근방추 흥분에 의한 신장반사 증가
3. 골지힘줄기관 활성화에 의한 자가억제 **✔ 정답**
4. 교차폄반사에 의한 반대쪽 근 수축
5. 굽힘반사에 의한 근 긴장 증가

**정답: 3**

## 해설

늘릴 근을 등척성으로 수축하면 힘줄의 장력이 올라 골지힘줄기관이 흥분하고 그 근의 운동신경이 억제되어 직후 더 잘 늘어나며, 이를 자가억제라 한다. 길항근 수축을 이용하는 상호억제와 근방추에 의한 신장반사는 구분해야 한다.

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