# 어깨세모근(deltoid) 앞부분을 선택적으로 강화하는 저항운동은?

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> subject: 과목별 모의고사 | 물리치료 중재

## 문제

어깨세모근(deltoid) 앞부분을 선택적으로 강화하는 저항운동은?

## 보기

1. 팔을 앞으로 올리는 어깨 굽힘에 저항을 준다 **✔ 정답**
2. 팔을 뒤로 젖히는 어깨 폄에 저항을 준다
3. 팔을 몸쪽으로 내리는 어깨 모음에 저항을 준다
4. 팔을 바깥쪽으로 돌리는 어깨 가쪽돌림에 저항을 준다
5. 팔꿈치를 굽히는 동작에 저항을 준다

**정답: 1**

## 해설

어깨세모근 앞부분은 어깨 굽힘과 안쪽돌림을 만드는 근육이므로 팔을 앞으로 올리는 동작에 저항을 주면 강화된다. 어깨 폄은 뒷부분, 모음은 큰가슴근과 넓은등근, 가쪽돌림은 가시아래근 등이 주로 담당하므로 동작 방향으로 표적 근육을 구분한다.

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