# 무릎뼈넙다리 통증이 있는 환자에게 스쿼트를 처방할 때 알맞은 방법은?

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> subject: 과목별 모의고사 | 물리치료 중재

## 문제

무릎뼈넙다리 통증이 있는 환자에게 스쿼트를 처방할 때 알맞은 방법은?

## 보기

1. 통증을 참으며 최대한 깊게 앉았다 일어난다
2. 무릎을 발끝 너머로 충분히 내밀어 시행한다
3. 무거운 중량을 얹고 빠르게 반복한다
4. 발 간격을 좁히고 무릎을 안쪽으로 모아 시행한다
5. 통증이 없는 얕은 굽힘 범위로 제한해 시행한다 **✔ 정답**

**정답: 5**

## 해설

닫힌사슬 스쿼트에서 무릎 굽힘이 깊어질수록 무릎뼈넙다리 관절의 접촉압이 커져 통증이 악화된다. 통증이 없는 얕은 범위로 제한하고 무릎이 안쪽으로 모이지 않게 정렬을 지키며, 증상이 줄면 범위를 점차 넓히는 단계적 진행을 쓴다.

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