# 고혈압 병력이 있는 60세 환자가 벽을 미는 등척성 운동 중 숨을 참는다. 교육할 내용은?

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> language: ko  
> subject: 과목별 모의고사 | 물리치료 중재

## 문제

고혈압 병력이 있는 60세 환자가 벽을 미는 등척성 운동 중 숨을 참는다. 교육할 내용은?

## 보기

1. 등척성 수축은 근 길이가 변하지 않아 혈압 변화가 거의 없다
2. 수축 근육의 혈관이 확장되어 운동 중 혈압은 오히려 낮아진다
3. 숨을 최대로 참아 복압을 높이는 것이 척추 보호에 유리하다
4. 숨을 참으면 발살바 효과로 혈압이 크게 오르므로 호흡을 유지한다 **✔ 정답**
5. 혈압 상승은 수축 중이 아니라 휴식을 시작한 뒤에만 나타난다

**정답: 4**

## 해설

등척성 수축 중 숨을 참으면 발살바 효과로 가슴 속 압력이 올라 혈압이 크게 상승한다. 고혈압 환자는 수축 중 숨을 내쉬고 낮은 강도부터 시작한다. 근 길이가 변하지 않아도 지속 수축은 근내 압력을 높여 혈류를 막으므로 혈압 반응이 오히려 큰 편이다.

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