# 근막통증증후군의 방아쇠점을 견딜 수 있는 압력으로 일정 시간 눌러 통증을 줄이는 기법은?

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> language: ko  
> subject: 과목별 모의고사 | 물리치료 중재

## 문제

근막통증증후군의 방아쇠점을 견딜 수 있는 압력으로 일정 시간 눌러 통증을 줄이는 기법은?

## 보기

1. 가로마찰마사지(deep friction massage)
2. 빠르게 두드리는 타진법(tapotement)
3. 가볍게 쓰다듬는 경찰법(effleurage)
4. 손으로 떠는 진동법(vibration)
5. 허혈성 압박(ischemic compression) **✔ 정답**

**정답: 5**

## 해설

허혈성 압박은 방아쇠점을 견딜 수 있는 압력으로 지속해서 눌러 일시적으로 혈류를 줄였다가 풀면서 통증과 근 긴장을 낮추는 기법이다. 가로마찰마사지는 힘줄과 인대의 유착을 대상으로 하고, 두드리기와 쓰다듬기는 방아쇠점 해소에 쓰이는 기법이 아니다.

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