# DAPRE(daily adjustable progressive resistive exercise) 프로토콜의 특징으로 옳은 것은?

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> subject: 과목별 모의고사 | 물리치료 중재

## 문제

DAPRE(daily adjustable progressive resistive exercise) 프로토콜의 특징으로 옳은 것은?

## 보기

1. 10RM의 50%, 75%, 100%로 세 세트의 부하를 고정한다
2. 10RM의 100%에서 시작해 세트마다 부하를 낮춘다
3. 등속성 장비의 각속도를 매일 늘려 저항을 조절한다
4. 세트에서 수행한 반복 횟수에 따라 다음 부하를 조정한다 **✔ 정답**
5. 저항 없이 반복 횟수만 점차 늘리는 맨손 운동이다

**정답: 4**

## 해설

DAPRE는 DeLorme 방식을 변형한 것으로 세 번째 세트의 반복 횟수로 네 번째 세트 부하를, 네 번째 세트의 반복 횟수로 다음 날 작업 부하를 조정한다. 부하가 고정된 DeLorme와 달리 회복 속도에 맞춰 개별화된다. 세트마다 부하를 낮추는 것은 옥스퍼드 방식이다.

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