# 균형판(balance board) 훈련을 처음 시작하는 균형 장애 환자에게 적절한 진행 방법은?

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> subject: 과목별 모의고사 | 물리치료 중재

## 문제

균형판(balance board) 훈련을 처음 시작하는 균형 장애 환자에게 적절한 진행 방법은?

## 보기

1. 한 발 서기에서 눈을 감은 채 시작한다
2. 앉은 자세에서 시작해 점차 선 자세로 진행한다 **✔ 정답**
3. 처음부터 균형판 위에서 보행을 시도한다
4. 양발 도약과 착지 동작으로 시작한다
5. 눈을 감은 선 자세에서 머리 돌리기로 시작한다

**정답: 2**

## 해설

균형판 훈련은 지지면이 작고 불안정하므로 낮은 자세에서 시작해 점차 난도를 올린다. 앉은 자세로 체중이동과 기울임을 익힌 뒤 선 자세로 옮기며, 이후 한 발 서기, 눈 감기, 이중과제를 단계적으로 더한다. 처음부터 높은 난도를 주면 낙상 위험만 커진다.

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