# 배빗근(abdominal oblique muscles)을 선택적으로 강화하려는 환자에게 적합한 운동은?

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> subject: 과목별 모의고사 | 물리치료 중재

## 문제

배빗근(abdominal oblique muscles)을 선택적으로 강화하려는 환자에게 적합한 운동은?

## 보기

1. 누워 무릎을 세우고 몸통을 정면으로 말아 올리는 운동
2. 엎드려 상체를 들어 올리는 운동
3. 누워 두 다리를 곧게 펴 함께 올리는 운동
4. 누워 무릎을 세우고 몸통을 돌리며 말아 올리는 운동 **✔ 정답**
5. 옆으로 누워 위쪽 다리를 벌려 올리는 운동

**정답: 4**

## 해설

배빗근은 몸통을 같은 쪽으로 굽히고 반대쪽으로 돌리는 근육이라 회전 성분을 넣은 크런치로 강화한다. 정면으로 말아 올리면 배곧은근이, 엎드려 상체를 들면 척추세움근이, 다리를 올리면 엉덩관절 굽힘근이 주로 쓰여 선택성이 떨어진다.

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