# 서기 균형 훈련에서 과제의 난이도를 높이기 위한 방법은?

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> subject: 과목별 모의고사 | 물리치료 중재

## 문제

서기 균형 훈련에서 과제의 난이도를 높이기 위한 방법은?

## 보기

1. 지지면을 좁혀 두 발을 모아 선다 **✔ 정답**
2. 양발 간격을 넓혀 선다
3. 평행봉을 양손으로 잡고 선다
4. 거울을 보며 눈을 뜨고 선다
5. 단단한 평지에서 벽에 기대어 선다

**정답: 1**

## 해설

지지면이 좁아질수록 무게중심이 지지면을 벗어나기 쉬워 균형 과제가 어려워진다. 두 발을 모으거나 일렬로 서는 방식이 대표적이다. 발 간격을 넓히거나 손으로 잡거나 벽에 기대면 지지가 늘어 쉬워지고, 시각 정보를 주는 것도 난이도를 낮춘다.

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