# 서서 여러 방향으로 팔을 뻗는 과제(reaching)를 균형 훈련에 쓰는 주된 목적은?

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> language: ko  
> subject: 과목별 모의고사 | 물리치료 중재

## 문제

서서 여러 방향으로 팔을 뻗는 과제(reaching)를 균형 훈련에 쓰는 주된 목적은?

## 보기

1. 넓은 지지면에 의존하는 습관을 만든다
2. 팔의 근력과 지구력만 선택적으로 키운다
3. 안정성 한계 안에서 무게중심 이동 조절 능력을 높인다 **✔ 정답**
4. 눈을 감은 상태의 체성감각 입력만 늘린다
5. 한 발로 서는 시간만 늘리는 훈련이다

**정답: 3**

## 해설

팔 뻗기는 지지면을 바꾸지 않은 채 무게중심을 여러 방향으로 옮기게 해 안정성 한계 안에서 체중 이동과 자세 조절을 훈련한다. 뻗는 거리와 방향을 늘리면 난이도가 올라가며 선행 자세조절도 함께 훈련된다. 난이도는 거리와 방향으로 조절한다.

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