# 등산에서 내리막길을 오래 걸은 다음 날부터 양쪽 넙다리 앞쪽이 뻣뻣하고 아프지만 부종과 멍은 없다. 이 통증의 기전은?

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> language: ko  
> subject: 과목별 모의고사 | 물리치료 중재

## 문제

등산에서 내리막길을 오래 걸은 다음 날부터 양쪽 넙다리 앞쪽이 뻣뻣하고 아프지만 부종과 멍은 없다. 이 통증의 기전은?

## 보기

1. 젖산이 근육에 계속 쌓이면서 생긴 통증
2. 근육이 완전히 파열되어 생긴 출혈 통증
3. 편심성 수축으로 생긴 근섬유 미세 손상 **✔ 정답**
4. 근육 내 혈류가 과도하게 늘어 생긴 압박
5. 신경뿌리 압박으로 생긴 방사통

**정답: 3**

## 해설

내리막 걷기처럼 근육이 늘어나며 힘을 내는 편심성 수축은 근섬유와 결합조직에 미세 손상을 만들어 12~48시간 뒤 지연성 근육통을 일으킨다. 젖산 축적설은 오래된 오해로, 젖산은 운동 후 비교적 빨리 제거된다. 부종과 멍이 뚜렷하다면 근육 파열을 의심한다.

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