# 마사지를 시작하고 마무리할 때 쓰며 정맥과 림프 환류를 돕는 기법은?

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> language: ko  
> subject: 과목별 모의고사 | 물리치료 중재

## 문제

마사지를 시작하고 마무리할 때 쓰며 정맥과 림프 환류를 돕는 기법은?

## 보기

1. 경찰법(effleurage) **✔ 정답**
2. 강찰법(friction)
3. 고타법(tapotement)
4. 진동법(vibration)
5. 반죽법(petrissage)

**정답: 1**

## 해설

경찰법은 손바닥으로 피부 표면을 부드럽게 쓸어 주는 기법으로 시작과 끝에 쓰며 정맥·림프 환류와 이완을 돕는다. 강찰법은 좁은 부위를 깊게 문질러 유착을 풀고, 고타법은 두드려 자극하며, 진동법은 떨림으로 이완시키고, 반죽법은 근육을 쥐어 짠다.

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