# 성인의 신체활동을 안정 시 에너지 소비량(1 MET)의 배수로 분류할 때 중등도 강도의 범위는?

> source: MyMerci (mymerci.kr)  
> url: https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=676439  
> language: ko  
> subject: 과목별 모의고사 | 물리치료 중재

## 문제

성인의 신체활동을 안정 시 에너지 소비량(1 MET)의 배수로 분류할 때 중등도 강도의 범위는?

## 보기

1. 1~2 MET
2. 3~6 MET **✔ 정답**
3. 7~9 MET
4. 10~12 MET
5. 13~15 MET

**정답: 2**

## 해설

1 MET는 안정 시 산소소비량 약 3.5 mL/kg/min이다. 중등도 신체활동은 3~6 MET로 빠르게 걷기가 대표 예이고, 이보다 높으면 고강도, 3 MET 미만은 저강도이다. 운동처방에서 목표 강도를 정할 때 이 범위를 기준으로 한다.

## 같은 주제 문제

- [골절 합병증으로 손목과 손가락 폄 마비, 즉 손목 처짐이 생기기 쉬운 골절 부위는?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=676383)
- [발목관절 부위에서 절단하되 뒤꿈치의 두꺼운 지방 패드를 남겨 체중을 지지하게 하는 절단술은?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=676384)
- [경련 발작 뒤 어깨가 안쪽돌림 상태로 굳어 가쪽돌림이 거의 되지 않는 환자에서 의심되는 손상은?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=676385)
- [체중부하가 큰 관절 가운데 퇴행성 변화로 골관절염이 가장 호발하는 관절은?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=676386)
- [달리기 후 무릎 가쪽 통증이 있고 아래 소견이 확인되었다. 가장 의심되는 병변은?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=676387)
- [근육 긴장(strain) 2도에서 나타나는 임상 소견으로 옳은 것은?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=676388)
- [유착성 관절주머니염(adhesive capsulitis)에서 관절주머니 패턴에 따라 가장 먼저 크게 제한되는 어깨 운동은?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=676389)
- [오른쪽 한 발 서기에서 아래와 같은 소견이 나타났다. 약화된 근육은?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=676390)

---

More free questions: [기출·모의문제](https://mymerci.kr/)

_학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요._