# 근위축가쪽경화증 환자의 운동 강도를 조절하는 방법으로 가장 적절한 것은?

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> language: ko  
> subject: 과목별 모의고사 | 물리치료 중재

## 문제

근위축가쪽경화증 환자의 운동 강도를 조절하는 방법으로 가장 적절한 것은?

## 보기

1. 최대 반복 횟수까지 시행해 근육을 충분히 지치게 한다
2. 최대 근력의 80% 이상 고강도 저항운동을 주 5회 시행한다
3. 운동 뒤 근육통이 이틀 넘게 남는 강도로 설정한다
4. 운동자각도를 낮게 유지하며 피로하기 전에 쉬어 간다 **✔ 정답**
5. 통증이 있어도 매주 부하를 늘려 점증시킨다

**정답: 4**

## 해설

근위축가쪽경화증은 과사용으로 근육 손상과 피로가 악화될 수 있어 낮은 운동자각도(RPE)로 강도를 조절하고, 피로 전에 휴식을 넣어 에너지를 보존한다. 지칠 때까지 하거나 고강도로 점증하는 방식, 오래 남는 근육통은 근약화를 가속하므로 피한다.

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