# 서 있는 사람이 작은 외란을 받을 때 나타나는 발목전략(ankle strategy)에 대한 설명으로 옳은 것은?

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> language: ko  
> subject: 과목별 모의고사 | 물리치료 중재

## 문제

서 있는 사람이 작은 외란을 받을 때 나타나는 발목전략(ankle strategy)에 대한 설명으로 옳은 것은?

## 보기

1. 엉덩관절을 크게 굽혀 몸통을 앞으로 숙여 균형을 회복한다
2. 한 발을 내디뎌 새로운 지지면을 만들어 균형을 회복한다
3. 주변 물체를 손으로 잡아 몸을 지지해 균형을 회복한다
4. 발목관절을 축으로 몸 전체가 한 덩어리처럼 움직여 균형을 회복한다 **✔ 정답**
5. 좁은 지지면이나 빠르고 큰 외란에서 주로 사용한다

**정답: 4**

## 해설

발목전략은 단단한 지지면에서 작고 느린 외란이 올 때 발목관절을 축으로 몸 전체가 막대처럼 움직여 중심을 되찾는 반응이다. 외란이 크거나 지지면이 좁으면 엉덩관절전략으로 넘어가고, 더 크면 발걸음전략을 쓴다. 이 구분은 균형 훈련에서 외란 크기에 맞는 전략을 고르는 기준이 된다.

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