# 관절가동범위 운동에서 관절의 각도가 줄어들도록 구부리는 움직임을 일컫는 용어는?

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> subject: 과목별 모의고사 | 기본간호학

## 문제

관절가동범위 운동에서 관절의 각도가 줄어들도록 구부리는 움직임을 일컫는 용어는?

## 보기

1. 신전
2. 굴곡 **✔ 정답**
3. 외전
4. 내전
5. 회내

**정답: 2**

## 해설

굴곡은 관절을 구부려 두 뼈 사이의 각도를 줄이는 움직임이다. 신전은 각도를 늘려 펴는 움직임이고, 외전과 내전은 몸의 중심선에서 멀어지거나 가까워지는 움직임이며, 회내는 손바닥이 아래로 향하게 돌리는 움직임이다. 용어를 짝으로 기억한다.

## 심화 해설

이 문항은 관절가동범위(range of motion, ROM) 운동에서 쓰이는 기본 용어 가운데 굴곡(flexion)의 정의를 묻고 있습니다. 굴곡은 관절을 구부려 관절을 이루는 두 뼈 사이의 각도를 줄이는 움직임입니다. 팔꿈치를 구부려 손을 어깨 쪽으로 가져가거나 무릎을 구부려 발뒤꿈치를 엉덩이 쪽으로 당기는 동작이 대표적입니다. 정답은 각도가 줄어드는 움직임이라는 정의에 해당하는 굴곡입니다.
핵심 개념은 관절 움직임 용어가 움직이는 방향과 기준면에 따라 짝을 이룬다는 점입니다. 굴곡의 반대는 신전(extension)으로, 구부러진 관절을 펴서 각도를 늘리는 움직임입니다. 외전(abduction)은 팔다리를 몸의 중심선에서 멀어지게 벌리는 움직임이고 내전(adduction)은 중심선 쪽으로 모으는 움직임입니다. 회내(pronation)와 회외(supination)는 아래팔을 돌려 손바닥을 아래 또는 위로 향하게 하는 회전 움직임입니다. 발목에서는 발등 쪽으로 당기는 배측굴곡과 발바닥 쪽으로 펴는 족저굴곡을 구분합니다.
오답은 모두 ROM 운동에서 함께 다루는 용어이지만 움직임의 종류가 다릅니다. 신전은 방향만 반대인 용어여서 가장 헷갈리기 쉽습니다. 외전과 내전은 각도의 증감이 아니라 몸의 중심선과의 거리 변화이며, 회내는 각도 변화가 아니라 회전입니다. 용어를 외울 때는 굴곡과 신전을 한 쌍, 외전과 내전을 한 쌍, 회내와 회외를 한 쌍으로 묶어 기억하면 도움이 됩니다.
임상에서는 대상자가 스스로 움직일 수 없을 때 간호사가 수동적 ROM 운동을 시행하여 관절구축과 근위축을 예방합니다. 운동 전에 통증 여부를 확인하고, 관절 위아래를 손으로 받쳐 부드럽게 움직이며, 저항이 느껴지거나 통증이 있으면 더 이상 무리하게 움직이지 않습니다. 각 관절을 최대 가동 범위까지 움직이되 천천히 시행하고, 하루 한두 차례 규칙적으로 수행합니다. 시행한 관절, 횟수, 대상자의 반응은 간호기록에 남깁니다. 용어가 정확해야 다른 의료진과 운동 범위와 제한 정도를 같은 뜻으로 소통할 수 있습니다.

## 임상 시나리오

관절가동범위 운동요양병원 대상자의 수동 관절 운동
요양병원의 82세 여성은 낙상 후 침상 생활이 길어져 팔다리 관절에 구축이 생길까 걱정하고 있습니다. 간호사는 하루 두 번 관절가동범위 운동을 도우며, 팔꿈치와 무릎 같은 관절을 천천히 움직이고 통증이 생기면 멈추도록 보조 간호사에게 설명했습니다.

간호기록에는 관절별로 움직인 방향과 가동 범위, 대상자의 표정 변화를 적습니다. 간호사는 보조 간호사와 같은 용어로 소통하려고 관절이 구부러지거나 펴지는 움직임, 몸 중심선에서 멀어지거나 가까워지는 움직임의 이름을 하나씩 복습하고 있습니다.

## 핵심 개념

- **관절가동범위** — 관절이 움직일 수 있는 범위로 구축을 막으려고 운동으로 유지한다.
- **굴곡** — 관절을 구부려 두 뼈 사이의 각도를 줄이는 움직임이다.
- **신전** — 관절을 펴서 두 뼈 사이의 각도를 늘리는 움직임이다.
- **외전** — 팔다리를 몸의 중심선에서 멀어지게 하는 움직임이다.
- **내전** — 팔다리를 몸의 중심선 쪽으로 가까이 모으는 움직임이다.

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