# 허리디스크로 보존치료 중인 환자에게 교육할 내용으로 옳은 것은?

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> language: ko  
> subject: 근골격계

## 문제

허리디스크로 보존치료 중인 환자에게 교육할 내용으로 옳은 것은?

사정 결과
5kg 물건을 구부린 자세로 들어올린 후 허리통증과 다리 저림 발생
영상검사에서 제4-5번 요추간판 탈출 확인
하지 근력은 정상 유지됨

## 보기

1. 기침이나 배변 시 복압이 높아지지 않도록 주의한다 **✔ 정답**
2. 장시간 같은 자세로 앉아있는 것이 통증완화에 도움된다
3. 허리를 구부린 상태로 무거운 물건을 드는 것이 근력강화에 도움된다
4. 통증이 있어도 평소와 동일한 강도로 운동을 지속한다
5. 통증 완화를 위해 허리를 뒤로 많이 젖히는 신전 스트레칭을 반복한다

**정답: 1**

## 해설

요추간판탈출증 보존치료 중에는 기침·배변 등으로 복압이 급격히 높아지지 않도록 주의하는 것이 디스크 압력을 낮추는 핵심 교육이다.

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