# 폐경 이후 골다공증 예방을 위해 교육할 생활습관으로 옳은 것은?

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> subject: 완(폐)경 간호

## 문제

폐경 이후 골다공증 예방을 위해 교육할 생활습관으로 옳은 것은?

## 보기

1. 저체중 유지를 권장한다
2. 칼슘 대신 비타민C를 복용하게 한다
3. 체중부하운동 대신 수영을 권장한다
4. 비타민D 보충제보다 자외선차단제를 권장한다
5. 칼슘과 체중부하운동을 권장한다 **✔ 정답**

**정답: 5**

## 해설

칼슘 섭취와 체중부하운동은 골밀도 유지에 도움을 주어 폐경기 골다공증 예방에 권장된다.

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