# 발목을 삐끗한 지 1시간 이내인 급성 손상 부위에 적용할 요법으로 옳은 것은?

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> language: ko  
> subject: 냉온요법

## 문제

발목을 삐끗한 지 1시간 이내인 급성 손상 부위에 적용할 요법으로 옳은 것은?

## 보기

1. 온찜질을 바로 적용한다
2. 냉찜질을 적용한다 **✔ 정답**
3. 손상 부위를 심장보다 낮게 둔다
4. 손상 당일부터 체중부하 보행을 한다
5. 탄력붕대로 빈틈없이 꽉 조여 감는다

**정답: 2**

## 해설

급성 손상 초기에는 냉찜질(냉요법)을 적용해 혈관을 수축시키고 부종과 통증을 줄여야 한다. 손상 부위는 심장보다 높게 올리고, 탄력붕대는 순환을 방해하지 않을 정도로 적당히 감는다.

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