# 치료자의 도움을 받아서 수행하는 운동으로 정상근육 기능 유지가 목적인 ROM 운동은?

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> subject: 2026 간호학과 최다오답 500제 세트 1

## 문제

치료자의 도움을 받아서 수행하는 운동으로 정상근육 기능 유지가 목적인 ROM 운동은?

## 보기

1. 능동보조운동 **✔ 정답**
2. 수동운동

**정답: 1**

## 해설

**정답: 능동보조운동**
능동보조운동은 대상자가 스스로 근육을 수축시키되 부족한 부분을 치료자가 도와 관절을 움직이는 운동으로, 대상자의 근수축이 있으므로 정상 근육 기능을 유지하는 것이 목적이다.
**오답: 수동운동**
수동운동은 치료자가 전적으로 관절을 움직여 대상자의 근수축이 없으므로 근육 기능 유지가 아니라 관절가동범위와 순환을 유지하는 것이 목적이다. '치료자의 도움'이라는 말에 끌려 고르기 쉽다.
**실제 오답률**
2026년 1~9월 마이메르시 학습자 풀이 53회 기준 오답률 54.7%. 가장 많이 고른 오답 '수동운동'(35.9%).

## 심화 해설

관절가동범위(ROM) 운동은 대상자가 얼마나 스스로 움직이느냐에 따라 종류와 목적이 달라진다. 핵심은 '대상자의 근육이 수축하는가'이다.

능동보조운동은 대상자가 가능한 만큼 스스로 근육을 수축시켜 움직이고, 치료자나 기구가 나머지를 도와 관절 운동을 완성한다. 대상자의 근육이 실제로 일하므로 정상 근육 기능 유지가 목적이 된다. 근력이 약하지만 어느 정도 움직일 수 있는 환자에게 적용한다.

혼동 주의! 수동운동도 치료자가 관여하지만 대상자의 근수축이 전혀 없이 치료자가 전적으로 움직인다. 그래서 근력이나 근육 기능은 유지할 수 없고, 관절의 가동범위를 크게 유지하고 순환을 돕는 것이 목적이다. 무의식 환자나 마비 환자에게 적용한다. '도움을 받는다'와 '전적으로 맡긴다'의 차이를 구분해야 한다.

| 종류 | 대상자 근수축 | 목적 |
| --- | --- | --- |
| 수동운동 | 없음 | 관절가동범위·순환 유지 |
| 능동보조운동 | 일부 있음, 도움 받음 | 정상 근육 기능 유지 |
| 능동운동 | 스스로 전부 | 정상 근력 유지 |
| 저항운동 | 저항에 맞서 수축 | 근력 증진 |

대상자가 일부라도 근육을 쓰며 도움을 받으면 능동보조운동, 전적으로 맡기면 수동운동이다.

## 임상 시나리오

뇌졸중 회복기 재활스스로 조금은 들 수 있을 때
뇌졸중 2주째 환자가 오른팔을 스스로 30도 정도는 들어 올리지만 끝까지는 올리지 못한다.

간호사는 환자가 먼저 최대한 들어 올리게 하고 나머지 범위는 손으로 받쳐 끝까지 움직이는 능동보조운동을 적용했다. 환자의 근육이 계속 일하게 해 근육 기능을 유지하는 것이 목표였다.

주의조금이라도 움직일 수 있는 환자에게 편하다는 이유로 수동운동만 시행하면 남아 있는 근육 기능을 활용하지 못한다.

## 핵심 개념

- **관절가동범위 운동** — 관절을 정상 범위까지 움직여 관절 기능과 근육 상태를 유지하는 운동이다.
- **능동보조운동** — 대상자가 스스로 근수축을 하고 치료자가 부족한 부분을 도와 정상 근육 기능을 유지하는 운동이다.
- **수동운동** — 치료자가 전적으로 움직여 대상자의 근수축 없이 관절가동범위와 순환을 유지하는 운동이다.
- **능동운동** — 대상자가 도움 없이 스스로 관절을 움직여 정상 근력을 유지하는 운동이다.
- **저항운동** — 손이나 기계의 저항에 맞서 능동적으로 움직여 근력을 증진하는 운동이다.

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