# 체중 60 kg인 성인에게 하루 단백질을 체중 1 kg당 1.2 g 공급할 때 필요한 양은?

> source: MyMerci (mymerci.kr)  
> url: https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=600261  
> language: ko  
> subject: 성인간호학

## 문제

체중 60 kg인 성인에게 하루 단백질을 체중 1 kg당 1.2 g 공급할 때 필요한 양은?

## 보기

1. 48 g
2. 60 g
3. 84 g
4. 72 g **✔ 정답**
5. 96 g

**정답: 4**

## 해설

필요 단백질량은 체중(60kg)에 요구계수(1.2g/kg)를 곱해 72g으로 계산한다.

## 심화 해설

계산 문제 풀이

이 문제는 단순 산수처럼 보이지만, 실제 임상에서 영양 요구량(nutritional requirement)을 산정할 때 가장 기본이 되는 계산 방식입니다. 체중 60 kg인 성인에게 체중 1 kg당 1.2 g의 단백질을 공급하므로, 필요한 하루 총 단백질 양은 60 × 1.2 = 72 g이 됩니다. 따라서 정답은 72 g입니다.

왜 1 kg당 1.2 g을 곱하는가

단백질 요구량은 ‘체중 1 kg당 필요량(g/kg/day)’으로 표현하며, 여기에 환자의 실제 체중을 곱해 하루 총 공급량을 구합니다. 예를 들어 체중 60 kg 환자에게 1.2 g/kg/day를 적용하면 72 g/day가 도출됩니다. 이는 수액이나 경장영양 처방 시 영양 집중지원팀(NST, Nutrition Support Team)이 사용하는 기본 계산과 동일한 원리입니다.

성인의 단백질 요구량은 연령에 따라 다르다

일반 성인의 표준 단백질 권장량은 약 0.8 g/kg/day로 알려져 있으나, 노인에서는 더 높은 섭취가 필요하다는 근거가 축적되고 있습니다. PROT-AGE Study Group의 가이드라인에 따르면, 노인은 스플란크닉 추출(splanchnic extraction) 증가와 동화작용 저항성(anabolic resistance)으로 인해 젊은 성인보다 단백질 요구량이 높습니다 [1]. 급성·만성 질환의 염증 및 이화 상태를 상쇄하기 위해 더 많은 단백질이 필요하며, 이는 임상에서 노인 환자의 영양 평가 시 고려해야 할 핵심입니다 [1].

임상 적용 포인트

핵심! 문제에서 제시한 1.2 g/kg/day는 노인이나 질환 상태의 환자에게 적용 가능한 상향된 요구량입니다. 일반 성인의 기본 권장량과 혼동하지 않도록 주의해야 합니다.

혼동 주의! 보기 중 84 g은 1.4 g/kg/day를 적용한 값이고, 96 g은 1.6 g/kg/day를 적용한 값입니다. 문제에서 요구한 계수는 1.2이므로, 단순히 ‘높은 값’을 고르는 오류를 피해야 합니다.

단백질 보충과 운동 회복의 관련성

단백질 보충제가 운동 수행 능력과 운동 후 회복에 미치는 효과를 분석한 메타분석에서는 단백질 공급이 회복 지표 개선에 도움이 될 수 있으나, 단백질 공급원(source), 섭취 시점(timing), 최적 용량(optimal dosage)에 따라 효과가 달라질 수 있다고 보고했습니다 [3]. 이는 단순히 총량만 맞추는 것이 아니라, 환자 상태와 목적에 따라 공급 전략을 세워야 함을 시사합니다.

체중 조절 연구에서의 영양 계산 맥락

체중 감량을 목표로 한 연구에서도 단백질 섭취량은 체중 1 kg당 기준으로 산정됩니다. 제2형 당뇨병 성인을 대상으로 한 시간제한식사(TRE) 무작위 임상시험에서도 참가자별 영양 처방이 체중 기반으로 이루어졌으며, 이러한 연구 설계는 임상에서 개별 환자의 단백질 목표치를 설정하는 방식과 동일합니다 [4]. 과일주스 섭취와 체중 변화의 메타분석에서도 총 에너지 및 다량영양소 섭취량이 결과에 영향을 미치는 변수로 다루어졌습니다 [2].

계산식 정리

| 구분 | 계산식 | 결과 |
| --- | --- | --- |
| 체중 | 60 kg | 60 kg |
| 단백질 계수 | 1.2 g/kg/day | 1.2 g |
| 총 단백질량 | 60 × 1.2 | 72 g/day |

단백질 요구량 계산은 ‘체중(kg) × 목표 계수(g/kg/day)’로 산출하며, 노인이나 이화 상태 환자에서는 1.2 g/kg/day 이상으로 상향 조정될 수 있습니다. 이 문제의 정답은 72 g입니다.참고 문헌 (논문 출처)

- [1]Evidence-based recommendations for optimal dietary protein intake in older people: a position paper from the PROT-AGE Study Group.가이드라인Bauer J, Biolo G, Cederholm T, Cesari M, Cruz-Jentoft AJ, Morley JE (2013) · DOI: 10.1016/j.jamda.2013.05.021

- [2]Consumption of 100% Fruit Juice and Body Weight in Children and Adults: A Systematic Review and Meta-Analysis.메타분석/체계고찰Nguyen M, Jarvis SE, Chiavaroli L, Mejia SB, Zurbau A, Khan TA (2024) · DOI: 10.1001/jamapediatrics.2023.6124

- [3]The effectiveness of protein supplements on athletic performance and post-exercise recovery - a Bayesian multilevel meta-analysis of randomized controlled trials.메타분석/체계고찰Zhao S, Zhang X, Liang T, Ng S, Liu Y, Ning Z (2026) · DOI: 10.1080/15502783.2025.2605338

- [4]Effect of Time-Restricted Eating on Weight Loss in Adults With Type 2 Diabetes: A Randomized Clinical Trial.RCT/임상시험Pavlou V, Cienfuegos S, Lin S, Ezpeleta M, Ready K, Corapi S (2023) · DOI: 10.1001/jamanetworkopen.2023.39337

## 임상 시나리오

체중 기반 단백질 요구량 계산임상에서 하루 총 공급량을 산정하는 기본 원리
하루 총 단백질량은 체중에 단위 체중당 요구량을 곱해 계산합니다. 예를 들어 60 kg 환자에게 1.2 g/kg/day를 적용하면 72 g/day가 됩니다.

일반 성인의 표준 권장량은 0.8 g/kg/day이지만, 노인이나 급성·만성 질환에서는 동화작용 저항성과 이화 상태를 고려해 1.2 g/kg/day 이상으로 상향 조정할 수 있습니다.

주의보기에서 84 g은 1.4 g/kg, 96 g은 1.6 g/kg을 적용한 값입니다. 문제에서 제시한 계수를 정확히 확인하고 계산해야 합니다.

## 핵심 개념

- **영양 요구량** — 개인의 체중과 상태에 따라 필요한 에너지나 영양소의 양을 산정한 값
- **g/kg/day** — 체중 1kg당 하루 필요 영양소량을 나타내는 단위
- **NST** — 영양 집중지원팀으로, 환자의 영양 상태를 평가하고 처방을 관리하는 다학제 팀
- **동화작용 저항성** — 특히 노인에서 단백질 섭취에 대한 근육 합성 반응이 둔화되는 현상
- **스플란크닉 추출** — 장과 간에서 섭취한 아미노산을 일차적으로 흡수·대사하여 전신 순환으로 넘어가는 양이 줄어드는 것

## 같은 주제 문제

- [전신마취로 수술한 환자가 의식회복 전에 구토를 했을 때 우선적으로 해결해야 할 간호문제는?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=183970)
- [화재로 몸통과 하지에 진피층까지 화상을 입은 환자를 사정한 결과 우선적인 중재가 필요한 이상소견은?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=183971)
- [계단에서 낙상한 환자가 심한 두통을 호소하며 응급실에 도착한 후 갑자기 호흡수 감소, 의식 저하가 나타나 혼미상태에 빠졌을 때 우선적인 간호중재는?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=183972)
- [땅콩 알레르기가 있는 환자가 식사 후 갑작스러운 후두부종, 천명음, 저혈압을 동반한 급성중증과민반응쇼크(anaphylactic shock) 증상을 보일 때, 기관…](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=183973)
- [나이가 들수록 변화되는 폐기능의 설명으로 옳은 것은?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=183974)
- [방사선요법을 시행 중인 암환자를 위한 간호중재는?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=183975)
- [5–Fluorouracil(5–FU)으로 항암화학요법을 하고 있는 위암환자에게 계속 설사 증상이 있을 때 우선적으로 확인해야 할 사정내용은?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=183976)
- [전신마취 하에 수술 후 병실로 돌아온 60대 환자가 밤늦게 갑자기 “여기가 어디야? 당신들 누구야!”라고 소리를 지르며 수액 줄을 뽑고 침대 밖으로 나가려 한다.…](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=183977)

---

More free questions: [기출문제](https://mymerci.kr/)

_학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요._