# COPD로 주3회 걷기 훈련 중인 59세 여성이다. 4주차에는 운동 후 피로가 다음 날까지 지속되어 평소 집안일을 줄였다. 흉통·어지럼증·발열은 없으며, 최근 기록은 자료와 같다. 추가 검사·관찰 기록: 1주: 속도(km/h) 3.0, 경사(%) 0, 운동 시간(분) 15, 운동 후 피로도(10점 척도) 3. 2주: 속도(km/h) 3.0, 경사(%) 0, 운동 시간(분) 20, 운동 후 피로도(10점 척도) 3. 3주: 속도(km/h) 3.0, 경사(%) 0, 운동 시간(분) 25, 운동 후 피로도(10점 척도) 4. 4주: 속도(km/h) 3.0, 경사(%) 0, 운동 시간(분) 30, 운동 후 피로도(10점 척도) 6 자료를 근거로 할 때, 다음 운동 처방 조정으로 가장 적절한 것은? > source: MyMerci (mymerci.kr) > url: https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=597245 > language: ko > subject: 실기시험 ## 문제 COPD로 주3회 걷기 훈련 중인 59세 여성이다. 4주차에는 운동 후 피로가 다음 날까지 지속되어 평소 집안일을 줄였다. 흉통·어지럼증·발열은 없으며, 최근 기록은 자료와 같다. 추가 검사·관찰 기록: 1주: 속도(km/h) 3.0, 경사(%) 0, 운동 시간(분) 15, 운동 후 피로도(10점 척도) 3. 2주: 속도(km/h) 3.0, 경사(%) 0, 운동 시간(분) 20, 운동 후 피로도(10점 척도) 3. 3주: 속도(km/h) 3.0, 경사(%) 0, 운동 시간(분) 25, 운동 후 피로도(10점 척도) 4. 4주: 속도(km/h) 3.0, 경사(%) 0, 운동 시간(분) 30, 운동 후 피로도(10점 척도) 6 자료를 근거로 할 때, 다음 운동 처방 조정으로 가장 적절한 것은? ## 보기 1. 피로가 다음날 활동을 제한해도 평가 없이 현재 운동량을 고정한다. 2. 피로는 항상 적응의 증거이므로 속도를 올린다. 3. 회복 상태와 무관하게 운동 횟수를 주5회로 늘린다. 4. 새 피로의 원인을 평가하고 우선 최근 잘 견딘 운동량으로 줄여 반응을 확인한다. **✔ 정답** 5. 운동량은 계속 늘리면서 스트레칭만 추가하면 충분하다. **정답: 4** ## 해설 운동량 증가 뒤 피로가 다음날 일상활동까지 제한하므로 회복 상태와 다른 원인을 평가하고 현재 부하를 재조정한다. 우선 최근 견딘 수준을 참고하여 운동량을 낮추고 반응을 확인할 수 있다. 기록의 6/10을 무조건 가벼운 정상 반응으로 보거나 회복 상태를 무시하고 운동량을 더 늘리지 않는다. ## 같은 주제 문제 - [이 환자에게서 가장 흔히 관찰되는 신경뿌리 압박 증상은 무엇인가?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=230325) - [그림은 목뼈 척추사이원반 탈출증 환자의 Spurling test를 나타낸 것이다. 이 검사의 목적은?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=230326) - [이 환자에게 시행하기 가장 적절한 초기 물리치료 중재는 무엇인가?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=230327) - [경추 견인 시 주의해야 할 사항으로 옳은 것은?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=230328) - [치료 후 환자가 오른쪽 상지의 근력 회복과 통증 감소를 보였다. 이때 시행할 수 있는 적절한 운동 단계는?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=230329) - [이 환자의 증상으로 가장 가능성이 높은 신경뿌리 압박은 무엇인가?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=230330) - [그림은 이 환자에게 시행된 검사이다. 이 검사의 이름은?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=230331) - [SLR 검사에서 통증이 발생하는 각도가 40도였다. 이 결과의 의미로 옳은 것은?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=230332) --- More free questions: [기출문제](https://mymerci.kr/) _학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요._