# 허리를 뒤로 젖힐 때 다리로 뻗치는 통증이 심해지고 앞으로 굽히면 편해지는 환자에게 윌리엄 굽힘운동을 적용하려고 한다. 이 운동의 근거로 옳은 것은?

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> language: ko  
> subject: 물리치료 중재

## 문제

허리를 뒤로 젖힐 때 다리로 뻗치는 통증이 심해지고 앞으로 굽히면 편해지는 환자에게 윌리엄 굽힘운동을 적용하려고 한다. 이 운동의 근거로 옳은 것은?

## 보기

1. 굽힘 자세가 뒤쪽 인대를 짧아지게 만든다
2. 굽힘 자세가 배 근육의 길이를 늘여 준다
3. 굽힘 자세가 척추사이구멍을 넓혀 준다 **✔ 정답**
4. 굽힘 자세가 척추사이원판의 앞쪽을 늘려 준다
5. 굽힘 자세가 허리뼈의 앞굽음을 크게 만든다

**정답: 3**

## 해설

허리를 굽히면 척추사이구멍이 넓어지고 뒤쪽 관절에 실리는 부담이 줄어들어 척추관이 좁아져 생긴 신경 증상이 완화된다. 윌리엄 굽힘운동은 이러한 원리를 이용해 골반뒤기울임과 배 근육 강화, 넙다리뒤근육 뻗침을 결합한 프로그램으로 구성된다.

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