# 40세 여성이 다발성 경화증 진단 후 5년째이며, 낮 시간에 피로가 심해 오후 3시 이후에는 집안일을 하기 어렵다. 일주일에 3회 병원에서 물리치료를 받지만, 치료 다음 날에는 더 피로하다고 호소한다. 현재 독립 보행 가능하나 500 m 이상 걸으면 다리가 무거워진다. 이 환자의 피로 관리를 위한 가장 적절한 생활 전략은?

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> language: ko  
> subject: 실기시험

## 문제

40세 여성이 다발성 경화증 진단 후 5년째이며, 낮 시간에 피로가 심해 오후 3시 이후에는 집안일을 하기 어렵다. 일주일에 3회 병원에서 물리치료를 받지만, 치료 다음 날에는 더 피로하다고 호소한다. 현재 독립 보행 가능하나 500 m 이상 걸으면 다리가 무거워진다.
이 환자의 피로 관리를 위한 가장 적절한 생활 전략은?

## 보기

1. 피로를 줄이기 위해 활동을 최대한 줄이고 휴식에 집중한다.
2. 치료 다음 날에는 모든 활동을 쉰다.
3. 치료 강도를 높여 피로에 적응하도록 한다.
4. 걷는 거리를 늘려 지구력을 향상시킨다.
5. 하루 중 피로가 적은 시간대에 에너지가 많이 드는 일을 배치한다. **✔ 정답**

**정답: 5**

## 해설

다발성 경화증의 피로 관리는 에너지 보존과 활동 배분이 핵심이다. 피로가 적은 시간대(주로 오전)에 중요한 활동을 배치하고, 활동을 나누어 시행한다. 활동을 완전히 줄이면 기능 저하가 오고, 강도를 높이면 피로가 악화된다.

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