# 고유수용성신경근촉진법에서 신장반사를 반복적으로 이용해 약한 근육의 수축을 강화하는 기법은?

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> language: ko  
> subject: 물리치료 중재

## 문제

고유수용성신경근촉진법에서 신장반사를 반복적으로 이용해 약한 근육의 수축을 강화하는 기법은?

## 보기

1. 느린반전-유지
2. 유지-이완
3. 율동적 개시
4. 반복수축 **✔ 정답**
5. 율동적 안정

**정답: 4**

## 해설

반복수축은 패턴을 수행하는 도중 약해지는 지점에서 빠른 신장을 반복해 신장반사를 유발하고 수축을 다시 끌어올리는 기법으로 근력과 지구력 향상에 쓰인다. 급성 손상 부위나 통증이 심한 경우에는 적용하지 않는다.

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