# 입술오므리기 호흡을 교육할 때 들숨과 날숨의 시간 배분으로 옳은 것은?

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> language: ko  
> subject: 물리치료 중재

## 문제

입술오므리기 호흡을 교육할 때 들숨과 날숨의 시간 배분으로 옳은 것은?

## 보기

1. 들숨과 날숨의 길이를 같게 한다
2. 날숨을 최대한 짧고 세게 하도록 한다
3. 들숨과 날숨 사이에 오래 숨을 참게 한다
4. 날숨을 들숨보다 길게 하도록 한다 **✔ 정답**
5. 들숨을 날숨보다 길게 하도록 한다

**정답: 4**

## 해설

입술오므리기 호흡은 코로 천천히 들이마시고 입술을 오므린 채 날숨을 들숨보다 길게 내쉬어 기도 안의 압력을 유지하도록 교육한다. 이를 통해 공기가둠이 줄고 호흡곤란이 완화되며 호흡수가 안정된다.

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