# 운동 중 발목을 삐어 곧바로 부기와 통증이 나타난 선수를 처치하려고 한다. 급성기의 대응으로 옳은 것은?

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> language: ko  
> subject: 물리치료 중재

## 문제

운동 중 발목을 삐어 곧바로 부기와 통증이 나타난 선수를 처치하려고 한다. 급성기의 대응으로 옳은 것은?

## 보기

1. 발목을 최대 범위까지 강하게 늘인다
2. 부기가 모두 빠질 때까지 완전히 고정해 둔다
3. 보호와 안정, 얼음과 압박, 올림을 적용한다 **✔ 정답**
4. 곧바로 온찜질을 하고 마사지를 시행한다
5. 통증을 참고 경기를 이어 가게 한다

**정답: 3**

## 해설

급성 손상 직후에는 손상 부위를 보호하고 무리한 부하를 피하며 얼음과 압박, 올림을 적용해 부기와 통증을 줄인다. 초기의 온찜질과 마사지는 부기를 키울 수 있어 피하며 며칠 뒤부터는 견딜 수 있는 범위에서 움직임을 시작하는 편이 회복에 좋다.

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