# 출생 후 3개월 된 건강한 여아로 원인 미상의 호흡문제나 역류 증상은 없으며 전반적으로 안정적인 상태이다. 보호자는 아동이 목을 잘 가누지 못하는 것 같다며 엎드려 놀기를 시작해도 되는지, 어떻게 진행해야 하는지 치료사에게 문의하였다. 이 보호자에게 제공할 엎드려 놀기 교육으로 가장 적절한 것은?

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> url: https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=596216  
> language: ko  
> subject: 실기시험

## 문제

출생 후 3개월 된 건강한 여아로 원인 미상의 호흡문제나 역류 증상은 없으며 전반적으로 안정적인 상태이다. 보호자는 아동이 목을 잘 가누지 못하는 것 같다며 엎드려 놀기를 시작해도 되는지, 어떻게 진행해야 하는지 치료사에게 문의하였다.
이 보호자에게 제공할 엎드려 놀기 교육으로 가장 적절한 것은?

## 보기

1. 보호자가 잠시 자리를 비우더라도 안전한 매트 위라면 엎드린 자세를 유지시켜도 된다
2. 아동이 잠들기 전 엎드린 자세로 눕혀 재우면서 자연스럽게 목 근력을 강화시킨다
3. 아동이 깨어 있고 보호자가 직접 지켜보는 상태에서 짧게 시작하여 반응을 보며 점차 시간을 늘린다 **✔ 정답**
4. 목을 가누지 못하므로 엎드려 놀기는 생후 6개월 이후부터 시작하도록 지도한다
5. 엎드려 놀기와 수면 자세를 구분할 필요 없이 아동이 편한 자세로 재우도록 한다

**정답: 3**

## 해설

영아 엎드려 놀기(Tummy Time)는 깨어 있는 시간 동안 보호자가 직접 지켜보는 상태에서 짧은 시간부터 시작하여 아동의 반응에 따라 점진적으로 시간을 늘려가는 것이 원칙이다. 이는 목과 몸통 근력, 대근육 운동 발달을 촉진하는 데 도움이 된다. 반드시 수면 자세와는 명확히 구분해야 하며, 잠을 잘 때는 영아돌연사증후군(SIDS) 예방을 위해 바로 눕힌 자세를 유지해야 한다. 보호자의 감독 없이 엎드린 자세를 방치하는 것은 질식 등의 위험이 있으므로 피해야 한다.

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