# 주동근과 길항근을 번갈아 수축시키되 방향을 바꾸기 전에 등척성 유지를 더하는 고유수용성신경근촉진법의 기법은?

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> language: ko  
> subject: 물리치료 중재

## 문제

주동근과 길항근을 번갈아 수축시키되 방향을 바꾸기 전에 등척성 유지를 더하는 고유수용성신경근촉진법의 기법은?

## 보기

1. 느린반전-유지 **✔ 정답**
2. 반복수축
3. 율동적 개시
4. 수축-이완
5. 촉진된 신장

**정답: 1**

## 해설

느린반전-유지는 한 방향으로 등장성 수축을 시킨 뒤 그 자리에서 등척성으로 유지하게 하고 반대 방향으로 넘어가는 기법으로, 방향 전환의 조절 능력과 안정성을 함께 훈련한다. 느린반전에 유지 요소가 더해진 형태로 이해하면 구분이 쉽다.

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