# 심부전이 있는 대상자가 하루 나트륨 2,000mg 제한으로 퇴원합니다. 각 음식 항목을 제공된 상황에 근거하여 가장 적절한 임상 지도가 반영된 범주로 끌어다 놓으세요.

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> url: https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=568381&lang=ko  
> language: ko  
> subject: Self-Care  
> category: HPM

## 문제

심부전이 있는 대상자가 하루 나트륨 2,000mg 제한으로 퇴원합니다. 각 음식 항목을 제공된 상황에 근거하여 가장 적절한 임상 지도가 반영된 범주로 끌어다 놓으세요.

**1.** 통조림 치킨 누들 수프 (1컵): 나트륨 890mg

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High sodium - limit or avoid
Lower sodium - generally safe choices
Moderate sodium - include with portion control

**2.** 칠면조와 치즈 델리 샌드위치 (1개): 나트륨 1,450mg

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High sodium - limit or avoid
Lower sodium - generally safe choices
Moderate sodium - include with portion control

**3.** 냉동 페퍼로니 피자 (1조각): 나트륨 720mg

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High sodium - limit or avoid
Lower sodium - generally safe choices
Moderate sodium - include with portion control

**4.** 통조림 강낭콩, 물기를 빼고 헹군 것 (1/2컵): 나트륨 320mg

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High sodium - limit or avoid
Lower sodium - generally safe choices
Moderate sodium - include with portion control

**5.** 저지방 코티지 치즈 (1/2컵): 나트륨 410mg

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High sodium - limit or avoid
Lower sodium - generally safe choices
Moderate sodium - include with portion control

**6.** 신선한 구운 닭 가슴살 (3oz): 나트륨 65mg

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High sodium - limit or avoid
Lower sodium - generally safe choices
Moderate sodium - include with portion control

**7.** 소금 없이 조리한 플레인 오트밀 (1컵): 나트륨 5mg

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High sodium - limit or avoid
Lower sodium - generally safe choices
Moderate sodium - include with portion control

**8.** 무염 아몬드 (1oz): 나트륨 0mg

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High sodium - limit or avoid
Lower sodium - generally safe choices
Moderate sodium - include with portion control

## 해설

통조림 수프, 델리 샌드위치, 냉동 피자는 일회 제공량당 나트륨이 높아 하루 제한량을 빠르게 초과할 수 있어요. 신선한 닭 가슴살, 플레인 오트밀, 무염 아몬드는 나트륨이 낮은 선택이에요. 통조림 채소와 코티지 치즈는 중간 정도이지만, 양을 조절하고 다른 식사가 저나트륨이면 포함할 수 있어요. 대상자는 라벨을 읽고 모든 식사의 나트륨을 합산해야 해요.

## 심화 해설

빠른 답변
통조림 수프, 델리 샌드위치, 냉동 피자는 나트륨이 높아 제한하거나 피해야 해요. 신선한 닭 가슴살, 플레인 오트밀, 무염 아몬드는 나트륨이 낮은 대안이에요. 통조림 채소와 코티지 치즈는 중간 정도의 나트륨을 함유하므로 양을 조절하면 포함할 수 있어요.

이것이 정답인 이유
하루 나트륨 제한량은 2,000mg이에요. 고나트륨 식품은 일회 제공량당 500~1,000mg 이상을 제공할 수 있어 다른 식사를 위한 여유가 거의 없어요. 저나트륨 식품은 일회 제공량당 140mg 미만을 제공해요. 중간 나트륨 식품은 일회 제공량당 140~400mg을 제공하며, 하루 총 섭취량을 모니터링하면 포함할 수 있어요.

임상적 상황
심부전에서는 과도한 나트륨이 체액 저류를 일으켜 증상을 악화시켜요. 교육은 라벨 읽기, 신선하거나 양념하지 않은 식품 선택, 중간 나트륨 식품의 양 조절에 초점을 맞춰야 해요.

기억 도우미
고나트륨: 일회 제공량당 400mg 초과; 중간: 140~400mg; 저나트륨: 140mg 미만. 하루 제한량 2,000mg.

NCLEX 결정 규칙
일회 제공량당 나트륨 함량에 따라 식품을 분류하고, 하루 총 제한량에 어떻게 맞는지 고려하세요.

대안이 틀린 이유
통조림 채소와 코티지 치즈는 저나트륨이 아니지만, 양을 조절하면 포함할 수 있어요. 통조림 수프나 델리 육류만큼 높지는 않아요.

출처
1NCSBN 2026 NCLEX-RN Test Plan
2FDA: Sodium in Your Diet

## 임상 시나리오

퇴원 교육 세션
대상자가 특정 음식에 대해 질문합니다. 각 항목에 대해 일회 제공량당 나트륨 함량, 일반적인 일회 제공량 크기, 다른 식사와 합쳐 하루 2,000mg 제한에 어떻게 맞는지 고려하세요.

## 핵심 개념

- **Sodium restriction** — 심부전에서 체액 저류와 심장 부담을 줄이기 위해 나트륨 섭취를 제한하는 것.
- **Serving size** — 영양소 섭취량을 계산하는 데 사용되는, 한 번에 일반적으로 섭취하는 음식의 양.
- **Daily value** — 2,000칼로리 식단을 기준으로 하루에 섭취하거나 초과하지 말아야 할 영양소의 기준량.

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## 다른 언어로 보기

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