# 상담자가 자기 경험을 이야기하는 자기노출에 대한 설명으로 옳은 것은?

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> language: ko  
> subject: 건강행동변화 의사소통

## 문제

상담자가 자기 경험을 이야기하는 자기노출에 대한 설명으로 옳은 것은?

## 보기

1. 상담자의 부담을 덜기 위해 활용한다
2. 대상자보다 더 많이 말하는 것이 좋다
3. 상담자의 사생활을 자세히 알릴수록 좋다
4. 관계를 위해 회기마다 반드시 포함한다
5. 대상자에게 도움이 되는 범위에서 짧게 쓴다 **✔ 정답**

**정답: 5**

## 해설

자기노출은 대상자가 혼자가 아니라고 느끼게 하거나 방법을 구체적으로 보여 줄 때 제한적으로 쓰는 기술이다. 판단 기준은 상담자의 필요가 아니라 대상자에게 도움이 되는가이며, 길어지면 대화의 초점이 상담자에게 옮겨 간다. 사생활을 자세히 말하는 것은 경계가 흐려지는 위험을 만든다.

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