# 심장재활 Phase II에서 운동을 중단해야 하는 기준으로 옳은 것은?

> source: MyMerci (mymerci.kr)  
> url: https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=524242  
> language: ko  
> subject: 심장재활과 운동처방

## 문제

심장재활 Phase II에서 운동을 중단해야 하는 기준으로 옳은 것은?

60세 남성이 트레드밀 운동 중 가슴이 조이는 느낌을 호소하며 식은땀이 나고 있다. 운동 전 혈압은 120/80 mmHg였다.

## 보기

1. 자각운동강도가 보그 척도 13인 경우
2. 심박수가 목표심박수에 도달한 경우
3. 호흡수가 분당 20회인 경우
4. 운동 중 대화가 가능한 경우
5. 운동 중 흉통과 식은땀이 나타난 경우 **✔ 정답**

**정답: 5**

## 해설

운동 중 흉통, 식은땀, 심한 호흡곤란, 어지럼증 등은 심근허혈이나 부정맥의 징후일 수 있으므로 즉시 운동을 중단해야 한다. 목표심박수 도달, 보그 척도 13(약간 힘들다), 대화 가능은 정상적인 운동 반응이다. [근거] 운동 중단 기준 = 흉통·식은땀·과도한 혈압 반응·부정맥·산소포화도 저하 등.

## 심화 해설

심장재활 Phase II에서 운동을 중단해야 하는 가장 중요한 기준은 심근 허혈을 시사하는 증상과 징후가 나타나는 경우입니다. 제시된 사례에서 대상자는 트레드밀 운동 중 가슴이 조이는 느낌(흉통)과 식은땀을 동시에 호소하고 있습니다. 이는 운동 부하에 의해 심근의 산소 요구량이 증가했지만 관상동맥 혈류가 이를 따라가지 못해 발생하는 전형적인 협심증(angina) 양상에 해당합니다.

흉통은 심근 허혈의 가장 대표적인 임상 증상이며, 특히 운동 중 발생하는 흉통은 관상동맥질환(coronary artery disease)의 가능성을 강하게 시사합니다. 식은땀(diaphoresis)은 심근 허혈 시 교감신경계가 과도하게 활성화되면서 나타나는 자율신경계 반응으로, 단순한 운동성 발한과는 구별되어야 할 중요한 경고 징후입니다. 운동 중 흉통과 식은땀이 동반될 경우 심근경색(myocardial infarction)으로 진행될 위험이 있으므로 즉시 운동을 중단하고 의료진의 평가를 받아야 합니다.

운동 중단 기준을 심박수나 자각운동강도(RPE)와 같은 일반적인 운동 강도 지표와 혼동해서는 안 됩니다. 보그 척도 13은 “약간 힘들다”에 해당하는 중등도 운동 강도로, 심장재활에서 권장되는 적정 범위에 속합니다. 목표심박수 도달 역시 처방된 운동 강도에 도달했음을 의미할 뿐 중단 사유가 되지 않습니다. 호흡수 분당 20회는 정상 범위이며, 운동 중 대화가 가능한 것은 중등도 유산소 운동의 적절한 강도를 나타내는 지표입니다. 이러한 지표들은 운동 강도를 조절하는 기준이지, 이상 반응이 나타났을 때 운동을 중단하는 절대적 기준과는 구분됩니다.

심근 허혈은 증상이 명확하지 않은 무증상 심근 허혈(silent myocardial ischemia)로도 나타날 수 있어, 심장재활 중에는 대상자의 주관적 증상뿐 아니라 심전도 변화, 혈압 반응, 자율신경계 징후를 함께 모니터링해야 합니다. 특히 운동 중 흉통이 발생한 경우에는 관상동맥의 고정 협착뿐 아니라 관상동맥 연축(vasospasm)이나 미세혈관 기능장애(microvascular dysfunction)에 의한 허혈 가능성도 고려해야 하므로, 단순히 운동 강도를 낮추는 것이 아니라 즉각적인 운동 중단과 의학적 평가가 필요합니다 [3][4].

운동 유발 흉통은 삶의 질 저하와도 연관되며, 운동부하검사에서 양성 소견을 보이는 환자들은 건강 관련 삶의 질이 유의하게 낮은 것으로 보고됩니다. 이는 흉통이 단순한 일시적 증상이 아니라 환자의 기능적 상태와 예후에 영향을 미치는 중요한 임상 지표임을 의미합니다 [1]. 심장재활 프로그램에서 운동 중 흉통이나 식은땀과 같은 경고 징후가 나타나면 운동을 즉시 중단하고, 혈압과 심전도를 확인하며, 증상이 지속될 경우 응급 처치 프로토콜을 적용해야 합니다 .참고 문헌 (논문 출처)

- [1]Before the diagnosis: quality of life in patients presenting with chest pain undergoing Bruce protocol stress testing.일반논문Mourad G, Deka P, Pathak D, Lopez-Vilella R, Klompstra L, Marques-Sule E. (2025) · DOI: 10.1186/s12872-025-05281-8

- [3]The Great Masquerader: Vasospastic Angina Mimicking Left Main Coronary Artery Disease.일반논문Wojtylak M, Frączek K, Zeliaś A, Tokarek T. (2026) · DOI: 10.3390/jcm15051952

- [4]Silent Myocardial Ischemia: From Pathophysiology to Diagnosis and Treatment.일반논문Theofilis P, Antonopoulos AS, Sagris M, Papanikolaou A, Oikonomou E, Tsioufis K, Tousoulis D. (2024) · DOI: 10.3390/biomedicines12020259

## 임상 시나리오

심장재활 운동 중 중단해야 할 경고 징후흉통과 식은땀은 심근 허혈의 핵심 신호
운동 중 흉통과 식은땀이 동반되면 심근 허혈을 강하게 시사하므로 즉시 운동을 중단하고 의료진 평가를 받아야 한다. 이는 관상동맥질환의 가능성을 나타내는 전형적인 협심증 양상이다.

운동 강도 지표인 보그 척도 13, 목표심박수 도달, 호흡수 분당 20회, 대화 가능은 모두 정상적인 중등도 운동 범위에 해당하므로 중단 사유가 되지 않는다. 이들은 강도 조절 기준이지 이상 반응 시 중단 기준이 아니다.

주의심근 허혈은 무증상으로도 나타날 수 있으므로, 주관적 증상뿐 아니라 심전도 변화, 혈압 반응, 자율신경계 징후를 함께 모니터링해야 한다. 흉통 발생 시 단순히 강도를 낮추지 말고 운동을 중단하고 응급 처치 프로토콜을 적용해야 한다.

## 핵심 개념

- **심근 허혈** — 관상동맥 혈류가 심근의 산소 요구량을 따라가지 못해 심근에 산소 공급이 부족해지는 상태
- **협심증** — 심근 허혈로 인해 가슴이 조이거나 압박되는 듯한 통증이 발생하는 임상 증후군
- **식은땀** — 심근 허혈 시 교감신경계 과활성화로 나타나는 자율신경계 반응으로, 단순 운동성 발한과 구별되는 경고 징후
- **보그 척도** — 운동 강도를 주관적으로 평가하는 자각운동강도 척도로, 13은 '약간 힘들다'에 해당하는 중등도 강도
- **무증상 심근 허혈** — 전형적인 흉통 없이 심전도 변화 등으로만 나타나는 심근 허혈로, 심장재활 중 객관적 모니터링이 필요한 이유

## 같은 주제 문제

- [심근경색 후 입원 중인 환자가 병실 내에서 자가 세면과 의자에 앉기를 시행하고 있다. 이 환자의 심장재활 단계는?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=524216)
- [심장재활 Phase II에 해당하는 내용은?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=524219)
- [심장재활 Phase III에 해당하는 내용은?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=524225)
- [심근경색 후 입원 중인 환자가 침대에서 앉아 자기관리 교육을 받고 있다. 이 환자의 심장재활 단계로 옳은 것은?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=524226)
- [심장재활 Phase II에 해당하는 내용으로 옳은 것은?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=524227)
- [관상동맥우회술을 받은 환자가 입원 중 심장재활을 시작하였다. 이 시기의 심장재활 단계와 주요 목표로 옳은 것은?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=524236)
- [심장재활 단계 중 감시하에 점진적으로 운동 강도를 올리며 위험인자 교정을 병행하는 단계는?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=524237)
- [심장재활 Phase III에 대한 설명으로 옳은 것은?](https://mymerci.kr/pages/nclex_q.php?qn_id=524238)

---

More free questions: [기출문제](https://mymerci.kr/)

_학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요._