# 중년 여성이 “뛰어갈 때 소변이 조금씩 새어나와요.”라고 할 때 간호중재로 옳은 것은?

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> language: ko  
> subject: 기본간호학

## 문제

중년 여성이 “뛰어갈 때 소변이 조금씩 새어나와요.”라고 할 때 간호중재로 옳은 것은?

## 보기

1. 줄넘기 운동을 권장한다.
2. 체중을 늘리도록 권장한다.
3. 오렌지주스 섭취를 권장한다.
4. 손으로 상복부를 압박하게 한다.
5. 케겔운동(Kegel exercise)을 교육한다. **✔ 정답**

**정답: 5**

## 해설

**복압성 요실금 요인**
비만, 임신 등 방광을 누르는 압력, 방광 출구 조절 약화, 회음부 근육 긴장 감소
**복압성 요실금 중재**
•케겔운동: 회음부 근육 강화
•무거운 물건을 들어 올리는 것 삼가
•수분 섭취: 늘릴 필요 없음
•기타: α–아드레날린 항진제

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