# 범이론적 변화단계 모형에서 흡연을 하는 사람이 한 달 이내에 금연을 하기 위해 구체적인 계획을 세우고 있다면 어떤 단계에 해당하는가?

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> language: ko  
> subject: 지역사회간호학

## 문제

범이론적 변화단계 모형에서 흡연을 하는 사람이 한 달 이내에 금연을 하기 위해 구체적인 계획을 세우고 있다면 어떤 단계에 해당하는가?

## 보기

1. 계획 전 단계
2. 계획 단계
3. 준비 단계 **✔ 정답**
4. 행동 단계
5. 유지 단계

**정답: 3**

## 해설

준비 단계는 행위변화 의도와 행동을 결합시킨 단계로 1개월 이내에 건강행동을 하려는 의도를 가지고 구체적인 계획을 하는 단계이다. 이 시기에는 금연시기 설정, 금연서약서 작성, 금단증상의 대처방법, 자신감의 강화 등의 중재방법이 필요한 시기이다.

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