# 직무 소진(burnout)의 대표적 증상으로 옳은 것은?

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> subject: 리더십과 동기부여

## 문제

직무 소진(burnout)의 대표적 증상으로 옳은 것은?

## 보기

1. 직무 만족의 증가
2. 업무 몰입도의 뚜렷한 상승
3. 대인관계 범위의 확대
4. 정서적 고갈 **✔ 정답**
5. 성취감의 지속적 향상

**정답: 4**

## 해설

소진은 장기간의 직무 스트레스로 정서적으로 고갈되고, 대상자를 사물처럼 대하는 비인격화가 나타나며, 개인적 성취감이 떨어지는 상태를 말한다.

## 심화 해설

직무 소진(burnout)은 단순히 ‘일이 힘들다’는 주관적 피로감과 구별되는, 업무 스트레스가 만성화되며 나타나는 직업 관련 증후군입니다. 보건행정과 의료관계법규 영역에서 직무 소진을 다룰 때는 의료기관 종사자의 건강보호와 안전관리, 나아가 환자안전 및 의료의 질 관리와 연결된다는 점을 염두에 두어야 합니다. 세계보건기구(WHO)도 직무 소진을 직업적 현상(occupational phenomenon)으로 분류하며, 그 핵심 차원을 정서적 고갈(emotional exhaustion), 비인간화(depersonalization), 그리고 개인 성취감 저하(reduced personal accomplishment)로 제시하고 있습니다 [2].

문제의 보기 중 정답은 정서적 고갈입니다. 정서적 고갈은 직무 소진의 가장 대표적이면서도 중심적인 증상으로, 과도한 업무 부담과 정서적 요구가 누적될 때 개인이 가진 심리적 에너지가 완전히 소진된 것처럼 느끼는 상태를 말합니다. 이는 단순한 신체적 피로가 아니라 ‘더 이상 환자나 업무에 정서적으로 반응할 여력이 없다’는 느낌을 동반합니다 [1][2]. 특히 중환자실이나 마취과 간호사처럼 높은 심리적 업무량에 노출되는 직군에서 직무 소진이 정신건강 악화로 이어지는 경로에서도 정서적 고갈이 핵심적인 역할을 합니다 [4].

오답을 살펴보면, 1번 직무 만족의 증가, 2번 업무 몰입도의 뚜렷한 상승, 3번 대인관계 범위의 확대, 5번 성취감의 지속적 향상은 모두 직무 소진의 임상 양상과 반대 방향에 있습니다. 직무 소진이 진행되면 오히려 직무 만족은 감소하고, 업무에 대한 냉소적 태도(cinicism)나 비인간화(depersonalization)가 나타나며, 동료나 환자와의 관계에서 정서적 거리를 두게 됩니다. 또한 자신의 업무 성과를 부정적으로 평가하면서 개인 성취감이 저하됩니다 [1][2]. 따라서 보기 1, 2, 3, 5는 직무 소진의 증상이 아니라 직무 몰입이나 긍정적 직무 태도에 가까운 개념입니다.

한 가지 유의할 점은, 직무 소진의 측정 도구에 따라 증상의 범위가 다소 넓어질 수 있다는 것입니다. 전통적인 Maslach Burnout Inventory(MBI)가 정서적 고갈, 냉소/비인간화, 효능감 저하의 3요인 모델에 기반을 둔 반면, 최근 개발된 Burnout Assessment Tool이나 Sydney Burnout Measure 같은 도구들은 더 넓은 증상군을 평가하고 총점으로 소진의 심각도를 정량화하려는 경향이 있습니다 [1]. 그럼에도 불구하고 정서적 고갈은 어느 도구에서든 공통적으로 확인되는 핵심 구성 요소이며, 우울(depression)과 감별이 필요할 만큼 임상적으로 중요한 축입니다 [1].

수험생 관점에서는 ‘직무 소진의 3대 구성 요소’를 묻는 문제가 자주 출제되므로, 정서적 고갈, 비인간화(냉소), 개인 성취감 저하를 하나의 묶음으로 기억해 두는 것이 효율적입니다. 또한 의료법이나 산업안전보건법상 의료기관 종사자의 건강관리 의무와 연결하여, 직무 소진이 단순한 개인 차원의 심리 문제가 아니라 조직 차원의 인력관리 및 근무환경 개선이 필요한 보건행정적 과제라는 점도 함께 이해해 두면 좋습니다 [3][4].참고 문헌 (논문 출처)

- [1]Comparing the Burnout Assessment Tool and the Sydney Burnout Measure with one another and depression.일반논문Camara AM, Parker G. (2026) · DOI: 10.1177/13591053261464389

- [2]Assessment of Burnout amongst Oncologists Located in a Canadian Province: A Cross-Sectional Survey Analysis.일반논문Gorman M, Sidhoo S, Ademola A, Debenham B. (2026) · DOI: 10.1007/s13187-026-02937-7

- [3]Burnout in medical residents: the combined influence of on-call burden, somatic symptomatology, insomnia severity, and physical activity.일반논문Henchiri H, Chaabeni A, Znazen H, Hamaidi J, Srem-Sai M, Hagan JE, Harrathi C, Geantă VA, Alliheibi AH, Thanoon WG, Jellad A, Azaiez F. (2026) · DOI: 10.3389/fspor.2026.1779677

- [4]The Impact of Occupational Burnout on the Mental Health of Polish Nurses Working in Anesthesiology and Intensive Care Units.일반논문Guzak B, Łopatkiewicz A, Kiersnowska I, Krzych-Fałta E. (2026) · DOI: 10.3390/jcm15114294

## 임상 시나리오

의료기관 직무 소진 관리 가이드의료인 건강보호와 환자안전을 위한 실무 접근
직무 소진은 정서적 고갈, 비인간화, 개인 성취감 저하의 3대 구성 요소로 파악한다. 특히 중환자실, 응급실, 마취과 등 고강도 부서에서 발생률이 높다.

정서적 고갈은 단순한 신체 피로가 아니라 심리적 에너지의 완전한 소진 상태로, 우울증과의 감별이 필요하다. 의료기관은 정기적인 소진 평가 도구(MBI 등)를 활용해 조기에 발견해야 한다.

주의직무 소진을 개인 차원의 문제로만 치부하지 말고, 의료법 및 산업안전보건법상 의료기관 종사자의 건강관리 의무와 연계하여 조직 차원의 예방 및 관리 체계를 마련해야 한다.

## 핵심 개념

- **정서적 고갈** — 과도한 업무 부담과 정서적 요구가 누적되어 심리적 에너지가 완전히 소진된 것처럼 느끼는 상태로, 직무 소진의 가장 중심적인 증상이다.
- **비인간화** — 직무 소진의 구성 요소 중 하나로, 환자나 동료에 대해 냉소적이고 무감각한 태도를 보이며 정서적 거리를 두는 현상이다.
- **개인 성취감 저하** — 자신의 업무 성과를 부정적으로 평가하고 무능감을 느끼는 직무 소진의 구성 요소이다.
- **Maslach Burnout Inventory** — 직무 소진을 측정하는 대표적 도구로, 정서적 고갈, 비인간화, 개인 성취감 저하의 3요인 모델에 기반을 둔다.
- **직업적 현상** — 세계보건기구(WHO)가 직무 소진을 분류한 방식으로, 질병이 아닌 업무와 관련된 현상으로 정의한다.

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